То не можемо порећи ако желимо своје перформансе на студијама је добро, биће неопходно и да се потрудимо у различитим задацима које обављамо. Нити морамо да се надљудски потрудимо, већ само постижемо оно што нам пружају наше способности.
Недавна студија открила је нешто због чега ће се коса дићи више од једне: прекомерно напрезање узрокује проблеме у учењу нових језика. О чему се овде ради? Мало ћемо заобићи вести и фокусираћемо се на умор који нам то може проузроковати, поред његових последица.
Замислите да се мало трудимо на студијама. Умор ће бити минималан. Једва ћемо то приметити, па можемо да наставимо дуже. Хајдемо сада у супротну крајност, када јесмо превише се трудимо. У овом случају ће студирање бити активност која ће нам нанети поприличан умор, што значи да на крају дана тешко да ћемо моћи да радимо више ствари.
Студирање на овај начин има ефекте који могу нашкодити нашем здрављу. На пример, мозак. Наравно, ако се одморимо довољно, можемо се опоравити и, према томе, избећи непријатности које бисмо могли имати дугорочно. Кључно није трудити се или мало, већ не трошити довољно сати и одмарати се.
Запамтите да ако се пуно учите, можда ћете се виђати оштећенСтога, ако пуно учите, препоручујемо вам да промените дијаграме и трошите мање времена на белешке. Ваше здравље ће вам бити захвално.