Л неуспеси, medidos en términos del no cumplimiento de metas específicas, producen una desilusión que es mayor o menor dependiendo del nivel de importancia de ese objetivo y, también, de las expectativas previas. El riesgo negativo de un fracaso es que pueda paralizarte a partir del miedo. Por esta razón, intenta potenciar la actitud de crecimiento, aquella que te permite observar este hecho desde la luz de la evolución, el progreso personal, el desarrollo de nuevos recursos y el coaching. ¿Cómo lograr este objetivo? En Formación y Estudios рећи ћемо вам.
Шта сте научили из овог неуспеха?
Без обзира на спољне резултате, ово искуство вам је сигурно донело неко учење које је ваш лични тријумф у овом поразу. Једноставно зато што без овог искуства не бисте стекли то наслеђе. Покушајте да сагледате ову ситуацију из интегралне позиције. Односно, узимајући у обзир оне елементе који су превазишли вашу личну контролу, јер случајност такође утиче на свакодневни животни пут.
Прави неуспех није покушај
Ако тражите мантру виталне инспирације која ће вас пратити у тренуцима академске или професионалне фрустрације, покушајте да поновите ову поруку: „Прави неуспех није покушавање“. И то је тачно, врло једноставно, јер многи људи затварају своја срца могућностима одређене намене тако што су у непокретна зона комфора. А све што не покушате оставља сумњу да не знате шта би се догодило.
Имате времена да покушате поново
У већини случајева временски оквир за постизање сврхе не завршава се првим покушајем. Имате нове могућности у другим приликама. Стога се немојте затварати у идеју да покушате поново. Свет је пун људи који су постигли важне снове захваљујући истрајност да се вратим после кикса.
Не дозволите да то утиче на ваше самопоштовање
Кад повежемо наше лична вредност Са нашим спољним резултатима ризикујемо да трпимо сталне разлике у нивоу самопоштовања јер су успех или неуспех врло релативни, животне околности се мењају. Из тог разлога је важно да покушате да се поставите на одређену дистанцу од онога што се догодило. Ти спољни резултати нису ваше суштинско језгро као човека.
Ставите то у контекст
Колико мислите да ће важан бити неуспех испод будућа перспектива? Визуелизујте свој живот за петнаест година, замислите свој живот у том тренутку. Шта мислите, колико ће важан имати овај тренутак, виђен под његовим погледом? На крају, време пролази. На овај начин ништа није вечно, све је релативно. Не дозволите да вас до крајности услови догађај који је привремен и конкретан.
Како сте превазишли друге неуспехе у свом животу?
Штедећи раздаљине због посебности сваке ситуације, покушајте ментално да се повежете са другим тренуцима свог живота у којима сте се суочили тешке ситуације и компликовано. Шта сте тада учинили да савладате препреке? Оно што сте тада радили, врло је могуће да ће вам и сада помоћи да превазиђете неповољне околности. Примените те ресурсе у пракси, али у својој садашњости.
Оптимистични биоскоп
Неуспех је искуство са великим истицањем у биоскопу. Филм који се у биоскопе појавио прошле године Ла Ла Ланд је јасан пример историје који одражава сталну жељу да се побољшају два протагониста који желе да се упориште у својим професијама. Међутим, морају да савладају многе кочнице да не би одустали у свету високе професионалне конкуренције. Биоскоп може бити терапија када вам је потребна мотивацијска порука.