Фуј! Више ми се не да учити ... блокиран сам. Изаћи ћу из собе да одем у тоалет, поједем нешто, попричам са мајком, погледам на балкон ... Ок, назад до котлета! Али ... Шта није у реду са мном? Ништа не одговара! ... Па, изаћи ћу у шетњу са псом, мало ћу се расејати ... Кад се вратим, опет се попнем, али ... не могу, Презадовољан сам, силазим ... А сада то?
А који савршено описује шта се догађа са више ученика. Ако сте међу њима ... Душо, жао ми је што морам да ти кажем природни ублаживач стреса. И истичем ХИТНО.
И сигурно знате о чему причам. Опуштање је најбољи лек за ове ситуације, и у вашем случају вам је потребна добра доза. И не брините, има за свакога понешто.
Могу да смислим спорт, нешто тако здрав и користан за своје тело. Наравно, биће гласова који ће рећи: -Али ако од мене траже физичке доказе и Изгорео сам од толиког спорта!- Па у том случају мораш угађати телу и не трошити толико: Шта кажеш на једну сесију недељно масаже и хидротермалне купке у СПА центру? Знам да је то мало скупо, и више за студента на позицијама које тешко раде, али неко ме је научио врло доброј изреци која каже: Новац и цојонес, они су за прилике... И ово време је неопходно да бисмо могли поново да наступамо.
Идите и мазите се, зарадили сте. Сесија од маникирЈедан пуни третман кремом пилинг, влажење ... Придружите се ЈОГА, Што да не? То је сјајан ментални ревитализатор ... Изађите тамо и одморите се, заслужили сте. Видећете то кад поново узмете књигу у руке, уђи као свила,
Па, чувај се, а? Обратите пажњу на свог лекара, опустите се и мислите да прво морате да волите себе, јер је то ваше тело. Са своје стране, саветујем вам да направите опуштајућу и пријатну паузу барем једном недељно. Као што сам напоменуо, добра идеја су СПА центри, јога, сесије масаже ...
Ја сам један од оних које прегази опозиција. Баш сам јуче завршио на хитној са нападом анксиозности ... Нисам могао дисати. Код лекара ми је дао низ савета, међу којима је и даље бављење спортом (врло корисно) и наставак студија, али опуштенијег и лежернијег темпа.