5 начина да повећате самопоуздање пре разговора за посао

Проналажење посла који одговара вашем професионалном профилу може бити тешко обавити, али још компликованије може бити да прођете или будете изврсни на интервјуу за посао без поверења у себе. Обе ствари захтевају истрајност и несаломиву вољу. Али и, Неопходно је радити на неким стратегијама да би се постигао одређени успех.

Од свих ствари које могу изазвати стрес у човековом животу, потрага за послом је вероватно оно што је на врху листе. Посла има, али је и више пријављених за та радна места,  Дакле, да бисте добили посао морате се издвојити од других људи.

Поред тога, потребно је да пронађете посао који одговара вештинама које поседујете, а то би га могло додатно закомпликовати. Али, Када пронађете потенцијални посао који одговара вашем профилу посла, морате проћи интервју. А ако сте и особа која испуњава услове за посао, можда ћете се осећати још више под стресом. Због тога је неопходно добро се припремити да вас страх и стрепња не би обузели. Да ли желите да повећате своје самопоуздање? Пратите ове савете.

Контролишите нервне тикове

Анксиозни тик се дешава свакоме од нас, због чега је толико важно да можемо да га контролишемо и да будемо свесни тога. Најчешћа ствар је да гризете нокте или померите један од удова или можда ударите ногама о под.. Али пре него што одете од куће да обавите интервју, требало би да будете свесни ових тикова како бисте их држали под контролом, тако да можете показати мирнији став пред анкетаром.

Дах дубоко

Ако осећате да вам се руке зноје или да вам срце куца пребрзо, ниво анксиозности може нагло да расте. Ваше мисли иду пребрзо и можда се не осећате сасвим добро.. У овим случајевима, најбоља ствар коју можете да урадите је да се фокусирате на своје дисање, на тај начин ћете дозволити свом мозгу да се концентрише и доноси одлуке са самопоуздањем како би добро одговорио на питања која вам анкетар може поставити.

Немојте мислити на ствари које нису

Када не знате исход нечега и постоји превише неизвесности, природно је да почнете да замишљате исход, позитиван или негативан, али да у својој глави препознајете ове приче које нису стварне (јер нико не зна будућност ), може вам помоћи да разумете како ваша глава замишља ствари са великом маштом. Боље је да се фокусирате на стварност и повратите своје самопоуздање. Прихватите чињеницу да никада нећете знати како је интервју прошао, да ли сте ухваћени на послу понекад нема никакве везе са интервјуом. (Можда сте имали одличан интервју, али има превише кандидата са добрим профилом).

Вежбајте могуће одговоре

Истина је да не знате која ће вам питања постављати на интервјуу, али можете замислити нека од њих и сами одговорити на њих како бисте на тај начин стекли поверење у своје речи. Неопходно је да познајете компанију, одговорности посла који нуди и шта можете да допринесете својим радом, Дакле, ако вам поставе оваква питања, осећаћете се много сигурније и сигурније да можете да одговорите на њих.

Увежбавањем одговора наглас можете се ослободити анксиозности коју осећате, можете замолити пријатеља или члана породице да вам помогне да се припремите (њихово мишљење ће вам помоћи да побољшате могуће неуспехе у комуникацији и имате конструктивне повратне информације) или, такође, можете то учинити у испред огледала да бисте знали шта треба да побољшате.

Размислите о добрим стварима које други говоре о вама

Можда вам је неко једном поменуо да имате велику вољу или су вам пријатељи једном рекли да се диве вашој способности да брзо и логично решавате проблеме, нешто што вам помаже да радите као тим и под притиском. Можда вам је у неком тренутку речено да имате позитивне мисли које помажу другима да се осећају добро или да сте веома одговорни на послу. Размислите о свему добром што вам је икада речено и фокусирајте се на ове комплименте, Они ће вам помоћи да се осећате сигурније и да имате веће поверење у интервју.

И наравно, не заборавите да визуализујете успех који сте имали на интервјуу и да ће све проћи одлично.