Ваш мозак овог лета неће на одмор. Ваш мозак је веома жив у свако доба. Пазите на свој ум, јер истински кључ среће лежи у активном интелекту. ¿Како активирати свој мозак?
КСНУМКС. Ел аеробна вежба добар је извор природних лекова имати здрав дух у здравом телу. Вежбе које су типично летње попут вожње бициклом, шетње обалом плаже или уживања у излетима добар су извор мишића и менталног тона.
2. Празници нису синоним за одмор као узрок и последицу. Тхе царски одмор Настаје из одржавања рутина, организације социјалних планова и искључења нових технологија.
КСНУМКС. Библиотеке настављају да нас прате током лета. Генерално, ови културни центри се отварају ујутру током јула и августа. Изаберите забавне књиге да бисте себи искључили мисли са забавним делима.
4. Током лета такође можете ојачати навику фотографисати да бисте усавршили своју технику снимања слика које можете делити на Инстаграму или их додати у свој приватни албум. Не заборавите да је конструктивни осећај интимности на друштвеним мрежама врло позитиван.
5. Проверите понуду Летњи курсеви са универзитета, јер можете пронаћи изврсну понуду за обуку, и то у многим случајевима, по врло конкурентној цени.
6. Напишите писма и разгледнице породица и пријатељи живот далеко је савршен изговор за писање руком.
Још један од добрих здравствених савета за бригу о уму током целе године је клађење на одговорно провођење слободног времена у суботу увече, избегавајући злоупотребу конзумирања алкохола на коју су млади и адолесценти толико рањиви. Покушајте да се искључите из уобичајене рутине курса да бисте искусили тај пријатан укус одмора.