En bra studie är inte något som uppnås över natten ... det är inte heller något som bör göras dagen före en tentamen. Det är aldrig för tidigt - eller för sent - att börja ha bra studievanor. Ju tidigare du börjar förstå vad är de goda vanorna att ha studietekniker som fungerar, ju tidigare kommer du att få bättre resultat.
Effektiv studie är inte något du bör lämna åt slumpen. Lärare, pedagogiska psykologer och psykologer har länge undersökt olika studiemetoder och tekniker för att ta reda på vilka som verkligen är mest effektiva. Några av de bästa studierna kommer från de bästa universiteten.
Universitet som Stanford, Indiana och Chicago har gjort exakta experiment med grupper av studenter för att bättre förstå vad som är de mest effektiva studieteknikerna. Studenter som följer dessa metoder lär sig lättare och behåller information under längre tidsperioder, samt sparar timmar av studietid som kan spenderas på andra saker.
Missa inte nedan vilka är de viktigaste studieteknikerna och också de mest effektiva. När du väl har klart det kommer du att inse att studera inte är så komplicerat och att du med lite uthållighet och framför allt med vilja kommer att uppnå fantastiska resultat.
Gör och håll ett studieplan
Tänk på några timmar om dagen som du kan ägna åt att studera, precis som du gör till lunch eller sova ... det vill säga gör det som en prioritet. Håll samma schema troget från dag ett och håll fast vid det varje dag. Den tid som krävs för studien Det varierar för varje individ baserat på de kompetenser de behöver i varje ämne.
Det är tillrådligt att spendera två timmars studie per dag och per timme i varje klass. Att gå till lektionen är bara början ... det verkliga arbetet börjar senare.
Studera i en lämplig miljö
Det är nödvändigt att du alltid studerar vid samma tidpunkt och på samma plats, varje dag. Om koncentration är ditt problem, kommer rätt miljö att hjälpa dig mycket. Studiebordet ska vara på en lugn plats, av alla distraktioner som kan störa dig. Du kommer att kunna koncentrera dig mycket bättre när du studerar på ett ställe varje dag. Det kommer att vara som en plats att tänka bättre på.
När du till exempel sitter vid köksbordet kan du känna dig som att äta, när du sitter i en fåtölj vill du vila eller titta på tv ... För allt detta är det nödvändigt att utveckla en studievana på samma plats och på samma plats varje dag så att din koncentration förbättras lite efter lite. Naturligtvis borde du alltid ha materialet till hands för att undvika att behöva gå upp så ofta ... något som kommer att distrahera dig.
Planera din tid
Du måste utnyttja studietiden för att göra den mer effektiv och det enda sättet att göra det är med bra planering och organisering. Missa inte följande tips för att uppnå detta:
- Ställ in larm. Ställ in larm för att påminna dig själv om dina studieplaner. Således kan du vara ärlig mot dig själv och veta när du ska börja studera varje dag ... och göra det. Du kan också ställa in ett annat larm för pauser och för slutet av studietiden - så länge det har varit produktivt. För varannan timmars studie vilar du 10 minuter.
- Använd en planerare. Planerare eller kalendrar på väggen att skriva på, är perfekta för att hjälpa dig att organisera din vecka mentalt och veta vad du måste göra hela tiden. På det här sättet kommer du inte att känna att du är överväldigad eller att saker hoppar upp ... Varje sak kommer att ha sitt ögonblick. Du kan också markera viktiga datum, till exempel tentor eller leverans av arbete.
- Gör att göra-listor. Eftersom allt inte kan göras på en dag är det nödvändigt att du lär dig att prioritera uppgifter men samtidigt ha dem i åtanke för att utföra dem senare. Av den anledningen är det viktigt att ha en att göra-lista som gör att du kan dela upp uppgifter i mer hanterbara delar. I början av veckan kan du göra en lista över de saker du vill ha gjort i slutet av den. Gör en att göra-lista också i början av varje studie, så att du kan organisera sessionen och veta hur du kan ordna din tid.
- Ställ in tidsgränser. Innan du påbörjar en studiesession, ta en titt på din att göra-lista och prioritera de viktigaste uppgifterna. Om du inte kan göra något på den tilldelade tiden kan du överväga att lägga till lite mer tid för att avsluta allt, men utan att gå för långt över de angivna tidsgränserna. Kom ihåg att vila är lika viktigt eller viktigare än studietid ... Din hjärna behöver vila och ladda för att kunna täcka ett bra lärande.