Kanske har du någon gång inte känt dig riktigt uppskattad i arbetsmiljön efter att ha varit involverad i ett projekt. Kanske ville du få ett muntligt erkännande som skulle värdesätta din ansträngning, en önskan som är mycket laglig, men som leder oss till felet att sätta vårt sanna välbefinnande i andras åsikt.
Vi kommer ofta ihåg att kontinuerlig utbildning, uppdatering av läroplanen och nätverkande är viktiga aspekter i arbetssökning. Men förutom dessa tips finns det en grundläggande aspekt som är viktig för att skapa lycka: självkänsla och självkänsla. På Formación y Estudios Vi ger dig 5 tips för att bedöma ditt arbete.
1. Ge dig själv ett pris som ett erkännande av din insats
Det behöver inte vara något extraordinärt (även om du då och då kan tänka på något som är ännu mer speciellt för dig), men de enkla detaljerna som är livskraftiga dagligen är en utmärkt källa till erkännande . Priset är en form av hyllning och förståelse som belyser det tidigare engagemanget för dem som har rest en väg för att nå målet.
2. Accept av verkligheten
Att acceptera verkligheten i de utrymmen där beröm och erkännande är iögonfallande genom deras frånvaro betyder inte att man understryker dessa handlingar som fakta som är typiska för en miljö med en bra arbetsmiljö, men ibland är verkligheten sådan. Frustrationen som tillför ännu mer lidande i en sådan situation är att vänta på att något ska förändras i följeslagarna till arbete och i ledaren.
Om det vanliga beteendet visar denna brist på erkännande är det dock mer troligt att du i en ny situation där du också vill få detta stöd kommer att få samma svar. När du accepterar denna verklighet tar du det första steget för att ändra den. Eftersom den mest betydelsefulla förändringen är hur du placerar dig innan det som händer.
3. vilar
Ett exempel på en enkel utmärkelse som värderar den egna ansträngningen som är avsedd för ett mål är den som vi kommenterar. I förhållande till denna fråga är en av de trender som du kan tänka på under vintern nesting. Vad består denna upplevelse av? När du njuter av nöjet att vila hemma under helgen, flyter in i nuet från flexibiliteten i dagordningen, i avsaknad av veckans ansvar. Kanske är det en bra tid att till exempel se en film som du älskar.
4. Förståelse
Dessutom kan du i en sådan situation också gå ett steg längre för att försöka analysera varför en person inte ger dig detta erkännande. Kanske är det vad du har lärt dig att göra genom upplevelsen av vad du får från andra. Detta är ingen ursäkt, för varje människa kan förändras och anta nytt vanor, men att förstå en handling ger ljus åt den. Åtminstone ändrar det perspektivet på den avsikt som det görs med.
5. Volontärarbete
Det är nyfiken hur ibland denna volontärmiljö som inte erbjuder någon form av ekonomisk ersättning till volontären ger en känslomässig lön som är mycket högre än den som en arbetare erhåller genom sitt kontrakt. Kanske kan du koppla din yrkeserfarenhet med en volontäraktivitet som du vill göra på fritiden. Lyckan med att ha ett veckovis utrymme där du verkligen trivs och utvecklas som människa kan ge dig ett nytt perspektiv på ditt eget arbete.
Vad ska du göra för att värdera ditt arbete mer under innevarande år 2020?