Säkert kommer fler än en att ha haft samma känsla vid ett eller annat tillfälle. När vi studerar hårt kan vi nå ett tillstånd av trötthet som hindrar oss från att fortsätta med uppgiften. Vi pratar inte om huvudvärk utan om olika åkommor som kan hindra oss från att göra saker som att fortsätta läsa, eller koncentrera lätt. Vad kan vi göra åt det?
Sanningen är att det för närvarande inte finns många alternativ. I tidigare inlägg hade våra rekommendationer varit att man tar en paus, eller att man dricker eller äter någon typ av mat. Men den här gången måste vi göra ett undantag och helt enkelt säga åt dig att ta ett bra paus. Det handlar inte om fem minuter, utan om ett landskapsbyte.
Det är sant att dessa typer av förändringar i våra vanor eller vår livsstil inte alltid är möjliga. Vid tentamen kommer vi till exempel inte att kunna lämna studierna åt sidan, eftersom det kan innebära ett negativt betyg och i slutändan underkänt ämnet. Det är därför vi råder dig att ta några semester endast när det är möjligt. Vi pratar givetvis om flera veckor då timmarna blir lediga.
Sanningen är att den här typen av pauser aldrig skadar, eftersom de tillåter oss att ta ett stort antal fritidstimmar som utan tvekan borde vara till nytta för vår framtida prestation. Naturligtvis säger vi inte att du lämnar Estudios men helt enkelt sätter du en liten gräns som, när den överskrids, låter dig ta din egen fritid.
Mer information - Studerar varje dag på året
Foto - FlickR