Att förbereda en opposition är en mycket viktig personlig utmaning. Koncentration är en av de viktigaste aspekterna för att uppnå målet att förstå innehållet. Hur kan du förbättra din koncentration genom att studera motstånd? i Formacion y Estudios vi ger dig idéer.
1. Undvik onödiga distraktioner
Var inte övertygad om din förmåga att motstå frestelsen att titta på din mobiltelefon eller titta på tv om du är hemma. En opposition är ett långsiktigt projekt. Därför måste du hålla fokus i många dagar.
2. planering
Planera ditt studiematerial under perioder. På detta sätt undviker du att lämna allt till sista stund när du distribuerar innehållet och stressar dig själv med känslan av att det är omöjligt att täcka allt på så kort tid. Bra organisation är en effektiv nyckel för att enkelt studera.
3. Leta efter extra motivation
Försök få mer lärdom av denna erfarenhet. Det vill säga du kommer att leva många timmars träning och studier. Av denna anledning kan du leta efter extra motivation, förutom själva målet att klara det provet för att få en plats. Till exempel, baserat på din egen erfarenhet, kan du dela din kunskap på en blogg. Det är normalt att det finns innehåll som du tycker är tråkigare. Av denna anledning, om du kan få en extra fördel för att studera, kommer du att känna dig mer motiverad.
4. Meditation för motståndare
En person som studerar en opposition lever under stort tryck. Sinnet är inte en maskin, av denna grundläggande anledning är det viktigt att du har stunder av vila. Genom meditation kan du till exempel tömma ditt sinne. Om du är intresserad av att lära dig meditationstekniker kan du anmäla dig till en workshop som undervisas i ett centrum nära ditt hem. Således kan du lära dig dynamik och strategier som du kan träna i ditt eget hem.
5. Använd den studieteknik som hjälper dig mest
Det finns olika studietekniker, men inte alla hjälper dig på samma sätt. Välj den som verkligen är effektiv för dig. Att studera är en helt personlig upplevelse. Bara du kan verkligen veta vilka medel som hjälper dig och vilka som är slöseri med tid i ditt fall.
6. Hitta din komfort
Välj på alla sätt bekväma kläder för studien. Välj en bekväm arbetsplats. Om du till exempel studerar i biblioteket, välj en nära ditt hem. Ha en flaska vatten på ditt arbetsbord. Ha också nödvändig utrustning där så att du inte behöver stiga upp hela tiden.
7. Tidshantering
Använd tidshantering som en form av motivation. Varje arbetsperiod bör åtföljas av några minuters vila och frånkoppling. Dessa korta pauser är mycket viktiga för att motivera dig själv att klara. Nyckeln till en opposition ligger inte bara i långsiktig tidshantering utan på en daglig basis.
8. Små priser
Motståndarens liv är svårt. Av denna anledning är det viktigt att du ger dig själv små priser. Titta till exempel på ett avsnitt av din favoritserie. Njut av det recept som du älskar. Prata med din bästa vän i telefon. Läs bloggen som du alltid följer. Lär dig därför att vara uppmärksam på de enkla detaljerna i den dagliga rutinen eftersom de enkla detaljerna får större betydelse i oppositionsprocessen.
I detta avseende skriver du i en anteckningsbok en lista med idéer om enkla stunder som du gillar. Lägg upp denna lista på en iögonfallande plats i ditt arbetsområde som en konstant inspirationskälla.