Denna pandemi som plågar mänskligheten på grund av Coronavirus (COVID-19) förändrar hur vi lever, känner och också åtminstone tillfälligt hur vi tränar. Därför vill vi idag prata med dig om träning i tider med Coronavirus.
Dagarna går och dina rutiner har inget att göra med det du gjorde för en månad sedan. Eftersom larmtillståndet förklarades och skyldigheten att hålla kvar i våra hem kan du känna att ditt liv är annorlunda. Du kanske vill dra nytta av dessa ögonblick för att träna i olika ämnen nu när du har mer tid.
Uppenbarligen har inte alla samma tid att ägna sig åt träning. Till exempel måste de som är föräldrar och som måste vara begränsade till sina barn (särskilt om de är små) i sina hem skärpa deras uppfinningsrikedom så att barnen inte blir överväldigade och också, för att hjälpa dem i sin utbildning.
Träning under inneslutning
Nu, om du är en av de människor som tillbringar dagen hemma utan att veta vad du ska göra, är det här ögonblicket den möjlighet du har väntat på att ta tid och förbättra din träning. Du behöver inte ägna dig hela dagen, men Om du kan ta några timmar att träna och öppna bättre dörrar för dig själv i framtiden, desto bättre!
Hur kan du träna under inneslutning utan att kosta dig för mycket pengar heller? Det beror på vilken typ av träning du vill ha. Till exempel, om du vill ha ackrediterad utbildning kan du behöva betala för det, men om du söker bra är det mer än troligt att du kan hitta rabatter i olika företag.
Krisen drabbar alla företag i landet (och världen) och att överleva i tider med koronavirus blir alltmer komplicerat. I det här sammanhanget, det är mer än troligt att vissa utbildningscentra erbjuder rabatter på sina onlinekurser.
Teleformation
Det är uppenbart att när vi pratar om träning hänvisar vi till exklusiv onlineutbildning eftersom larmtillståndet begränsar rörelsen för människor. Du kan bara gå ut för det väsentliga som att gå till läkaren, banken, apoteket, köpa mat eller gå med hunden. Att gå till ett utbildningscenter för att träna är inte tillåtet, förutom att alla utbildningscentra på alla nivåer är stängda.
Det finns företag som erbjuder sina gratiskurser på ett begränsat sätt så att du, med någon typ av kupong, kan få tillgång till kursen gratis om du gör det före det angivna datumet. Detta är vanligare på webbsidor som behandlar ett visst ämne och erbjuder kurser om det.
Youtube
Om du inte har något emot att inte ha ackreditering eller att utbildningen inte är officiell kan du använda YouTube-kanaler för att träna på ämnen som intresserar dig. YouTube-kanaler är vanligtvis idealiska för självträning i praktiska ämnen som matlagning, hantverk eller sömnad.
Videor görs av utbildningsföretag och publiceras eller av personer som helt enkelt vill dela med sig av sina kunskaper eller färdigheter så att andra kan lära sig dem genom att titta på dem. Det finns de som till och med har lärt sig att spela instrument, prata nya språk, sy, laga mat, göra hantverk ... alla med Youtube-videor.
I den meningen kan YouTube-videor också vara en bra resurs för utbildning och lärande om de ämnen som intresserar dig.
Fånga ögonblicket
Nu är det dags att dra nytta om du har ledig tid och vill förbättra din träning, oavsett om det är officiellt eller inte. Om du har tillräckligt med tid att ägna dig åt din träning, tveka inte att göra det.
Vi rekommenderar dig att om du verkligen vill utöka din utbildning så organiserar du dig själv och gör ett schema för att kunna planera den träningen. Tänk noga på den träning du vill göra så att du känner dig motiverad och villig att göra det. Tänk också på en formation som om den förlängs i tid och allt återgår till det normala, du kan göra det även om du måste gå tillbaka till dina dagliga rutiner.
På detta sätt ser du till att du kan genomföra den utbildning du planerar att göra. Du kommer säkert att kunna utnyttja dina resurser och du kommer att kunna utöka din kunskap på bästa möjliga sätt!