Efter flera veckor där vi kanske inte har gjort någonting, komma tillbaka till rutinen Att studera kan vara en ganska svår uppgift. Vår hjärna och vår kropp måste vänja sig vid det vi gjorde. Och det är många gånger när det är svårt. Vad kan vi göra åt det?
Återgå till rutinen är inte något som uppnås omedelbart. Det kan till och med ta oss flera veckor. Därför ber vi dig ta med dig lugn. Om du till exempel lägger dig sent kan det behöva anpassas till vissa scheman igen. Ingenting är längre bort från verkligheten. Med övning uppnås allt.
Även om vi i föregående stycke nämnde vilotiderna, kan vi också extrapolera faktumet till andra aspekter, till exempel studieplanen eller sättet att flytta för att gå till utbildningscentret. Det handlar om att gradvis vänja sig vid allt modifieringar som vi måste genomföra. Och vi är säkra på att allt kommer att bli enklare än vad det verkar till slut.
Vår rekommendation är att du gör ändringarna con calmaoch du bär dem ut lite efter lite. På detta sätt kommer de inte att vara lika starka, och din kropp kommer att assimilera dem på ett bättre sätt. Till slut kommer du att upptäcka att det är ganska enkelt att återvända till rutinen som inte borde ta mer än några veckor. En uppenbarligen svår uppgift, men helt enkelt lätt och utan stora komplikationer, förutom vad vi vill göra.