Låt oss ta en titt på en situation som vi kan komma till vid mer än ett tillfälle. Det handlar om ilska. Okej, vid första anblicken kan det verka dumt eller knappast viktigt, men verkligheten är att denna typ av attityd kan förstöra våra studier. Att bli arg är inte bra, så vi måste vara mycket försiktiga med vad vi gör när vi befinner oss så här.
När vi blir arg är det första vi gör att vi tappar fokus. Vår hjärna fokuserar mer på orsaken till vår attityd än på vad vi gör, så låg koncentration på ett mer än intressant sätt, skadar oss och får oss att inte studera på nödvändigt sätt. Nackdelen är den vi redan har nämnt. Vårt sinne kommer framför allt att fokusera på orsaken som har lett oss till ilska, så vi kommer att tänka på två saker samtidigt och uppenbarligen kommer vi inte att granska på rätt sätt.
Vad kan vi göra för att fixa det? Det är lättare än det verkar vara. Det mest tillrådliga är att sluta studera i några minuter, lugna oss, tänk på vad som har hänt oss och om det finns en lösning, försök se till att allt är bra. Således kommer allt att återgå till sin normala kurs och vi går tillbaka till att studera bra. Om vi inte kan fixa det, oroa dig inte, du kan ta hand om det senare.
Ilskan De är inte braOm du tänker på dem för mycket kan du därför ha mer än en huvudvärk som uppenbarligen kan skada dig mer än nödvändigt. Var försiktig med dem.