Vid många tillfällen är lycka och arbete inte länkade hand i hand ... En Gallup-studie från 2013 gjorde det klart från sina uppgifter om mer än 180 miljoner människor att endast 13% av de arbetande människorna är nöjda med sitt arbete, detta är upprörande! Av de nöjda på jobbet kände bara 36% sig motiverade och energiska i sina jobb. Men den goda nyheten är att bara 50% av lycka påverkas av genetik ... resten för dig att le varje morgon innan du går till jobbet, det är upp till dig.
När det gäller din lycka måste du veta vad som fungerar för dig. När du upptäcker detta börjar allt annat falla på plats nästan på egen hand. Att känna sig lycklig förbättrar din prestation och är också bra för din hälsa.
Glada människor tenderar att ha bra känslomässig intelligens ... Men de sammanfaller också i vissa aspekter för att skapa sin egen lycka i sitt arbete. Vill du upptäcka några av dessa hemligheter? Tappa inte detaljer!
Du skapar din egen lycka
Antingen tro det eller inte. Det är upp till dig. Du har två alternativ i ditt arbete: fortsätt med ditt arbete och få ut det mesta av varje dag eller hitta något annat som gör dig lyckligare. Hur som helst beror din lycka på dig och ingen annan. När du känner dig fast i ditt arbete, kom ihåg detta och leta efter behov efter alternativ för att känna dig lycklig varje dag i ditt liv. Om du är ledsen beror det på att något är fel och du måste hitta en lösning.
Tänk inte på vad som är utom din kontroll
Du kan höra nyheter som kan påverka dig på ett sekundärt sätt, till exempel skattehöjningar. Men du kan inte besätta detta eftersom de är aspekter som du inte kan kontrollera. Du kanske också är orolig för hur tävlingen börjar växa, men verkligheten är att du bör oroa dig själv och för vad du gör varje dag för och för att förbättra.
Jämför dig inte med andra
Det finns inget värre än att köpa från andra. Om din känsla av nöje och personlig tillfredsställelse har att göra med jämförelse med andra, kommer du inte att kunna äga din egen lycka. När du mår bra med något du har gjort, låt inte någon annans åsikter eller prestationer ta bort det från dig.
Det är omöjligt att avleda dina reaktioner på vad andra tycker om dig, ja det är sant att du bestämmer hur det kan påverka dig. Du behöver inte jämföra dig själv med andra, du kan alltid ta andras åsikter som konstruktiva. Kom ihåg att oavsett vad de tycker om dig, vet du vem du är.
Välj dina strider
Du bör välja dem klokt. Människor som är känslomässigt intelligenta, vet hur viktigt det är att leva för att slåss en annan dag, det vill säga det som är viktigt är att ha det bra och om någon försöker bryta din inre balans ... låt det bara gå. I en konflikt kan känslor som inte kontrolleras få dig att göra ont och känna dig olycklig ett tag.
När du förstår dina känslor kan du bättre välja dina strider och bara försvara din position när tiden är rätt. Låt inte giftiga människor ta över dina känslor så att du mår dåligt.
Var sann mot dig själv
När du passerar moraliska gränser i framgångens namn är det en obestridlig väg till olycka. Ibland är inte pengar, makt eller framgång allt, och om du förlorar eller säljer din värdighet för att komma dit kommer du inte att känna dig uppfylld eller nöjd med det du gör. Brott mot din värdighet får dig att känna ånger, missnöje och demotivation för det du gör.
Men när du lär dig att försvara dig själv och uttrycka din oenighet när någon vill att du ska göra något som du inte ska göra eller som du inte håller med, kommer du att känna dig mycket bättre med dig själv. I det ögonblick du känner dig förvirrad bör du ta dig tid att granska dina värden och skriva ner dem och därmed fatta rätt beslut. Din moraliska kompass bör alltid peka från rätt position.
Det här är några sätt du kan vara lycklig i ditt arbete, njuta av din integritet och din omgivning. Men om du verkligen inte känner dig lycklig under din arbetstid, då Du bör börja överväga på allvar att byta jobb för en annan som får dig att må bättre, även om det inte är lätt.