Det är mycket vanligt att när vi har lite tid att studera, låt oss göra det med dröm. Det vill säga att tentorna ligger bredvid, och vi har inget annat val än att utnyttja den lilla tiden som finns för att studera allt innehåll vi kan. Något som leder till en mängd olika fel, till och med hindrar oss från att studera normalt.
Ett av misstagen som vanligtvis görs är att studera med sömn. Kroppen är trött, utmattad och inför omöjligheten att ha mer tid, vi börjar studera till varje pris. Något som naturligtvis inte rekommenderas. I andra inlägg har vi kommenterat att för att studera bra är det nödvändigt att vi är vilade. Detsamma gäller här logik.
För att vår hjärna ska kunna assimilera allt nödvändigt innehåll för att klara tentorna är det nästan nödvändigt att det är i gott skick. Detta innebär bland annat att du är utvilad och friska. Annars måste du göra mer ansträngningar för att memorera alla begrepp som vi läser, vilket kommer att påverka vår prestation.
Även om vi har pratat om hjärnan kan vi också extrapolera den till kroppen. Om någon del av vår kropp är fel, är det möjligt att hjärnans funktion förändras något. Återigen påverkar det prestanda. Detta koncept beror dock redan på många andra punkter.
Ytterst, studera sömnig är inte en bra idé. Det kan naturligtvis studeras, men vår prestation blir inte densamma som om vi gör det helt klart. Det bästa är i alla fall att vila.
Foto | flickr