Det är vanligt att inleda ett nytt år med dessa söta perspektiv nyårslöften som höjer stämningen. Men det som verkligen är avgörande för att uppnå dessa mål är att hålla ut i dem. Det händer ofta att människor kastar in handduken i förväg: Hur håller du ut i din nyårsmål?
1. Först och främst måste du förbinda dig till din meta så att din vilja är starkare än de svårigheter du möter på vägen.
2. Även om du tror att du inte kan ta ytterligare ett steg i riktning mot dina mål, kan du säkert gå till och med en centimeter. Det viktiga är att utvecklas.
3. Inte alla dina nyårsmål de kommer att vara lika viktiga för dig. Börja med att fokusera på den som verkligen är viktig i detta skede av ditt liv.
4. Gör en spåra dina prestationer och framsteg genom att göra poster i en journal som kan vara din bästa personliga utvecklingsförtroende.
5. Om plan A inte fungerade, göra en plan B. Och om du fortfarande inte når dina resultat, kom ihåg att du kan ge dig själv fler möjligheter. Hur länge ska jag fortsätta försöka? Tills du har tvivel om att veta vad som skulle ha hänt om du kämpade för din dröm. Kom därför ihåg att slåss för något inte är synonymt med att uppnå det, utan istället att inte försöka är synonymt med att inte uppnå någonting: Kan du föreställa dig sorgsenheten i ett liv utan försök att följa säkerhetsområdet i komfortzonen?
6. Lita på naturens visdom som en metafor. Allt har sin process, precis som de fyra årstiderna i kalendern.