För att studera måste vi ha några tydliga idéer om studietekniker, du måste veta var du måste studera och hur ... men det är också mycket viktigt att komma ihåg saker och lära sig strategier för att uppnå det. Men minnet är kopplat till allt detta för utan det skulle vi inte komma ihåg någonting. Minne enligt Kevin Paul i sin bok "Better Study" är nervspår som skapats i hjärnan. De är länkar eller kopplingar mellan neuroner som utgör den kemiska bindningen som orsakas av starka föreningar.
Om du är student är det normala att du litar på ditt minne, för genom det kommer du att kunna lära dig minnes- och minnestekniker som är effektiva för att förbättra din koncentration och öka förtroendet för dig själv, till dina möjligheter och därmed för att kunna få bättre resultat i dina tentor. Så, vad kan du göra för att få en bättre anslutning till minnet och så att minnet inte misslyckas när du är på dagen för oppositionerna?
Den emotionella effekten
Minnet har information eller händelser som har starka känslomässiga band och beroende på dessa band blir det lättare för dig att komma ihåg eller inte saker (vare sig positiva eller negativa). För att testa detta just nu du måste bara fråga dig själv om du kommer ihåg första gången du blev kär eller när du gav din första kyss. Minnena kommer att vara klara och mycket levande tack vare de många känslor som du har associerat med dem.
Intensiteten i kunskap
Ju mer intensiv känslan, färgen, lukten, smärtan eller glädjen kommer att vara mer benägna att komma ihåg ... i den meningen om du studerar kan du använd starka färgscheman och studera med goda känslor för att få en bättre effekt på ditt minne.
Betydelsen av vad du studerar
Ju mer mening som det du studerar har för dig, desto mindre är det troligt att du kommer att glömma det. Det är därför en person som har mycket intresse för ett visst akademiskt område och kommer att motiveras att lära sig mer, Det blir lättare för dig att komma ihåg allt. Å andra sidan kommer en person som inte känner något intresse för ett visst område inte känner intresse för att kunna lära sig det ordentligt och det kommer att kosta mycket mer.
När något saknar oss
När något konstigt, eller verkar upprörande, chockerande eller på sin plats, blir det lättare att komma ihåg. I den meningen, om du studerar en studie som du inte håller med om eller helt enkelt att dess slutsatser eller någon annan aspekt har påverkat dig,Det blir mycket lättare för dig att komma ihåg eftersom du kan skapa knäppa föreningar, vild och till och med konstig och detta kommer att få det att hålla fast i ditt minne.
Svår definition
Om du studerar för dina oppositioner begrepp som är för specifika och definierade och som du inte kan relatera till andra saker, kanske du tror att du aldrig kommer att kunna komma ihåg det men att något är så specifikt är ett bra tecken så att det förblir bättre i ditt minne.
Upprepa saker
Det är klart ju mer något upprepas desto mer kommer det att inbäddas i vårt långtidsminne. Detta är en grundläggande aspekt för bildandet av minne. Upprepning kan användas när du vill skapa ett minne som inte kan kompenseras av andra faktorer och du måste lära dig det för dina motstånd. Detta kan hända med exempelvis datum eller namn. I verkligheten kommer det att hända dig att komma ihåg nummer (till exempel telefon) eller kanske adresser.
Historierna
Även om den här tekniken är lite komplicerad när det gäller att studera mycket information finns det människor som föredrar att väva slumpmässiga element i en berättelse för att hjälp ditt minne att få bättre ihåg de saker du studerar.
Detta är ett av de mest effektiva sätten att komma ihåg till exempel en serie ord eller namn. Det blir lätt att lära sig och nästan vem som helst kan behärska tekniken efter flera försök. Utmaningen blir med antalet element som De kan läggas till för att göra det roligare och därmed få större inverkan på ditt minne och minne.
Vilka är dina bästa strategier för att bättre länka ditt minne och ditt minne till ditt långtidsminne? Kommer du att använda några av de vi har nämnt här?