กฎของภาษากายเพื่อแสดงความมั่นใจ

ไม่สำคัญว่าคุณจะทำงานหรือเรียนภาษากายเป็นสิ่งสำคัญในการแสดงความมั่นใจในตัวเองและในโลก ในขณะที่คนส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่งานที่พวกเขาต้องทำในแต่ละวัน แต่เราไม่ค่อยใส่ใจกับภาษากายของเราในสำนักงาน ไม่ว่าพวกเขาจะทำงานได้ดีแค่ไหน ภาษากายคือกุญแจสู่ความสำเร็จในอาชีพการงาน - หรือไม่ก็ตาม

เช่นเดียวกับความสามารถในการพูด ภาษากายจะช่วยให้คุณค้นพบงานที่แท้จริงของตัวเองและยังช่วยให้คุณประพฤติตนอย่างมืออาชีพมากขึ้น การเป็นแบบอย่างและการเป็นผู้นำที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการจูงใจผู้อื่นให้เป็นมืออาชีพที่ดีขึ้นในงานของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณเป็นหัวหน้าบริษัท

ข้อผิดพลาดทางภาษากายเล็กน้อยในสำนักงานอาจทำลายความสัมพันธ์ทางธุรกิจและอาจทำให้คุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ อาชีพและแม้กระทั่งเสียการฝึกอบรมที่ดีหรือการเลื่อนตำแหน่ง นี่คือเหตุผลที่คุณต้องดูกฎภาษากายในสำนักงานชั้นนำที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อที่จะก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดในการศึกษาหรือในที่ทำงานของคุณ

ควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ

นี่เป็นกฎของภาษากายที่ยากที่สุดในการปฏิบัติตาม เมื่อคุณมีปัญหาที่บ้านหรือที่ทำงาน เห็นได้ชัดว่ามีบางอย่างที่ทำให้คุณกังวลและรู้สึกมีความสุขได้ยาก ทุกคนสังเกตเห็นใบหน้าที่โกรธหรือมองโลกในแง่ร้ายของคุณ แต่เป็นการยากที่ใครจะเข้าใกล้คุณเพื่อปลอบโยนคุณ เพราะไม่มีใครชอบหน้าโกรธ

ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ เจ้านายและเพื่อนร่วมงานของคุณไม่จำเป็นต้องรู้เรื่องนี้ ควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าของคุณเพื่อแสดงทัศนคติที่เป็นมืออาชีพและเงียบสงบมากขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถถ่ายทอดความปลอดภัยและความมั่นใจให้กับผู้อื่นได้

รักษาการสบตาที่ดี

การสบตาเป็นสิ่งสำคัญในทุกด้านของชีวิต ช่วยให้คุณชนะใจคนอื่นและสร้างความประทับใจให้กับคนที่เพิ่งพบคุณได้ดียิ่งขึ้น การสบตาที่ดียังช่วยให้คุณเริ่มต้นอาชีพหรือการศึกษาได้อย่างรวดเร็ว

มีเหตุผลบางประการที่ทำให้ผู้คนปิดตาขณะพูด เช่น เพราะพวกเขารู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้ๆ บุคคลนั้นหรือเพราะพวกเขาขี้อาย ดังนั้น หากคุณต้องการให้คนอื่นมองว่าคุณเป็นคนซื่อสัตย์และน่าเชื่อถือ คุณควรสบตาทุกครั้งที่พูดคุยกับใครสักคน หากคุณเป็นคนขี้อายและมีปัญหาในการทำเช่นนี้ ให้เน้นที่สีตาของบุคคลนั้นหรือมองไปตรงกลางดวงตา ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่รู้สึกกดดันทางอารมณ์มากนักและจะส่งความมั่นใจแบบเดียวกัน

ควบคุมน้ำเสียงของคุณ

น้ำเสียงของคุณมีความสำคัญพอๆ กับการสบตา คุณต้องทำให้โทนเสียงของคุณดีขึ้นด้วยการลดระดับเสียง วิธีนี้จะทำให้คุณดูหยาบคายและประหม่าน้อยลง เสียงทุ้มต่ำก็ไม่ดีเช่นกันสำหรับงานเพราะอาจทำให้คนอื่นได้ยินคุณไม่ดีได้ยาก ซึ่งอาจทำให้คุณพลาดโอกาสที่คุณจะเป็นผู้นำได้ คุณต้องควบคุมน้ำเสียงของคุณเพื่อให้ฟังดูน่าเชื่อถือและแข็งแกร่งขึ้น แต่ไม่สูงหรือต่ำเกินไป

เดินอย่างมั่นใจ

ไม่ว่าคุณจะทำงานอะไร คุณไม่ควรปิดบังความมั่นใจที่คุณมีในตัวเอง คุณอาจไม่ใช่ผู้จัดการหรือเจ้านาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ใช่บุคคลสำคัญในสำนักงานของคุณ ถ้าคุณทำงานได้ดี คุณควรรู้สึกดีกับงานที่คุณทำทุกวัน ยืนขึ้น อย่าค่อม เงยหัวขึ้นและเอามือวางไว้ข้างลำตัว เดินอย่างปลอดภัยและแม้ในขณะที่ผู้คนไม่มองคุณ แม้ว่าคุณจะเป็นคนขี้อายโดยธรรมชาติ พยายามปลอมความมั่นใจนั้นในช่วงสองสามครั้งแรก แล้วคุณจะรู้ว่าคุณจะเริ่มทำมันคนเดียวได้อย่างไร ความไว้วางใจในตัวคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด