กี่ครั้งต่อสัปดาห์ที่คุณหลีกเลี่ยงการทำบางสิ่งบางอย่างเพราะคุณเพียงแค่ "ขาดแรงจูงใจ"? ค้นหาว่าเหตุใดจึงเป็นข้ออ้างที่แย่ที่สุดที่จะใช้ คุณอาจรู้สึกว่าคุณเป็นคนที่เลวร้ายที่สุดเมื่อพูดถึงการมีแรงจูงใจที่จะไล่ตามสิ่งที่คุณได้เริ่มต้นไปแล้ว ไม่ว่าสิ่งนั้นจะสำคัญกับคุณแค่ไหนก็ตาม
หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ คุณควรรู้ว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ... มันเกิดขึ้นกับคนจำนวนมากและค่อนข้างปกติ บางทีคุณอาจรู้สึกตื่นเต้นกับบางสิ่งบางอย่างและการยึดติดกับมันเป็นเรื่องยาก คนส่วนใหญ่มักจะทำสิ่งต่างๆ เมื่อมีแรงจูงใจให้ทำเช่นนั้นเท่านั้น พวกเขามีแรงผลักดันที่ผลักดันให้พวกเขาทำโครงการให้เสร็จ บรรลุเป้าหมาย และทำงานโดยทั่วไป
แนวคิดเรื่องแรงจูงใจไม่ได้ผลเสมอไป: ปัญหาที่เกิดขึ้น
มีหลายคนที่คิดว่าแรงจูงใจเป็นแรงผลักดันเบื้องหลังทุกสิ่ง หากไม่มีความรู้สึกกระตุ้น มันไม่สามารถทำได้เพราะก่อนหน้านี้ไม่ได้ต้องการเพียงพอ ... แต่เรากำลังพูดถึงความคิดที่ผิดหรือเปล่า
แรงจูงใจไม่น่าเชื่อถือเสมอไป
แรงจูงใจไม่ใช่อารมณ์คงที่จริงๆ มันมาและไปตามใจชอบและไม่เคยอยู่เมื่อคุณต้องการมากที่สุด เป็นเหมือนเพื่อนที่อยู่เคียงข้างคุณในช่วงเวลาดีๆ เท่านั้น และปล่อยให้คุณเป็นวินาทีที่คุณต้องการพวกเขามากที่สุด
แรงจูงใจไม่น่าเชื่อถือด้วยวิธีนี้ แน่นอนว่ามันสามารถปรากฏขึ้นได้ แต่แทบจะไม่เคยเลยเมื่อคุณต้องการมากที่สุด 5 โมงเช้าต้องไปออกกำลังกายที่ไหน? สิ้นสุดวันที่ยาวนานคุณอยู่ที่ไหนในเมื่อคุณยังมีงานอีกมากที่ต้องทำ? คุณไม่จำเป็นต้องกดดันเสมอเมื่อคุณต้องการทำงานให้เสร็จและก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของคุณ
แรงจูงใจจะหายวับไป
เช่นเดียวกับที่มันไม่น่าเชื่อถือก็หายวับไป เวลาผ่านไปหนึ่งนาทีและหายไปในนาทีถัดมา และส่งผลต่อความสามารถในการทำบางสิ่งต่อไปจริงๆ แม้ว่าจะอยู่ตรงกลาง เมื่อคุณไม่มีแรงจูงใจที่จะทำสิ่งที่ต้องทำอีกต่อไป
แรงจูงใจเป็นวิธีที่ยุ่งยาก เพราะในตอนแรก คุณสามารถมีแรงจูงใจทั้งหมดในโลกที่จะทำอะไรบางอย่างได้ อย่างไรก็ตาม เขาไม่เคยอยู่นานพอที่จะทำงานให้เสร็จลุล่วง นั่นคือที่ที่ระบบนี้ผิดพลาด
แม้ว่าคุณจะมีเป้าหมาย แต่แรงจูงใจก็ดูเหมือนเมื่อต้องการ
อีกปัญหาหนึ่งของแรงจูงใจคือมันจะหายไป อย่างไรก็ตาม สิ่งเดียวที่คงที่อยู่เสมอคือเป้าหมายของคุณ แรงจูงใจไม่ได้อยู่กับคุณจนกว่าจะสำเร็จ ... ดังนั้นคุณต้องดึงพลังจิตและไม่ต้องมากจากแรงจูงใจเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
พลังใจมากกว่าแรงจูงใจ
อย่างที่เราเพิ่งบอกคุณไป หลายครั้งเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของชีวิต ต้องมีกำลังใจและแรงจูงใจน้อยลง ... ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถมีความพากเพียรมากพอที่จะไปให้ถึงจุดสิ้นสุดหรืออย่างน้อยก็เพื่อดำเนินการต่อ หากคุณเชื่อมั่นในแรงจูงใจของคุณ คุณก็จะไปไม่ถึงเป้าหมายนั้น คุณต้องการเหตุผลบางอย่างในการทำเช่นนี้หรือไม่? อ่านต่อไป
ความพากเพียรโดยไม่มีแรงจูงใจทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น
การเล่นกีฬาตอนตี 5 เมื่อคุณต้องการนอนต่อจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น แต่ไม่ใช่แรงจูงใจที่ช่วยให้คุณทำเช่นนี้ แต่เป็นความมุ่งมั่นของคุณ การลุกขึ้นและออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณมีแรงจูงใจที่จะทำ ง่ายไม่ได้ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น ผลักดันเป้าหมายของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่มีแรงจูงใจที่จะช่วยตัวเอง มันจะทำให้คุณเป็นคนที่แข็งแกร่งขึ้น
นิสัยและกิจวัตรนั้นเชื่อถือได้มากกว่าแรงจูงใจ
ลืมเรื่องแรงจูงใจ แล้วนิสัยล่ะ? ฉันคิดว่าผู้คนลืมไปว่าแรงผลักดันของนิสัยนั้นแข็งแกร่งเพียงใด ทำไมต้องแปรงฟันทุกเช้า? อาจไม่ใช่เพราะคุณต้องการมีสุขภาพปากที่ดีในทันที ... นั่นเป็นเพราะคุณทำมาตั้งแต่อายุมากพอที่จะถือแปรงสีฟันได้ มันเป็นนิสัย ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งคือคุณมีสุขภาพปากที่แข็งแรงและสะอาด การสร้างนิสัยน่าเชื่อถือมากกว่าการรอให้แรงจูงใจของคุณปรากฏขึ้น
การตื่นนอนตอนตี 5 ทุกวันในสัปดาห์และไปเล่นกีฬาจะเป็นเรื่องง่ายเมื่อเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณจะคุ้นเคยกับการตื่นนอนเวลานั้นทุกวัน คุณจะคุ้นเคยกับการออกกำลังกายทุกเช้าในเวลาเดียวกัน การทำกิจวัตรประจำวันจะทำให้คุณเชื่อถือได้