ความพยายามมากเกินไปทำให้เกิดปัญหา

เราปฏิเสธไม่ได้ว่าถ้าเราต้องการ การปฏิบัติ ในการศึกษาเป็นสิ่งที่ดี จำเป็นที่เราต้องทำให้ดีที่สุดในงานต่างๆ ที่เราดำเนินการ และเราไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามเหนือมนุษย์ เพียงแค่บรรลุสิ่งที่ความสามารถของเรามอบให้เรา

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้เปิดเผยบางสิ่งที่จะทำให้เส้นผมของคุณยืนยาวได้มากกว่าหนึ่งอย่าง: การออกแรงมากเกินไปทำให้เกิดปัญหาในการเรียนรู้ภาษาใหม่ เรื่องนี้เกี่ยวกับอะไร? เราจะพาดพิงถึงข่าวเล็กน้อยและเน้นไปที่ความเหนื่อยล้าที่อาจเกิดกับเรา นอกเหนือไปจากผลที่ตามมา

ลองนึกภาพว่าเราพยายามเพียงเล็กน้อยในการศึกษา ความเหนื่อยล้าจะน้อยที่สุด เราแทบจะไม่สังเกตเลย ดังนั้นเราสามารถเรียนต่อได้ยาวนานขึ้น ทีนี้ มาที่ด้านตรงข้ามกันเมื่อเรา when เราพยายามมากเกินไป. ในกรณีนี้ การเรียนจะเป็นกิจกรรมที่ทำให้เราค่อนข้างเหนื่อย ซึ่งหมายความว่าในท้ายที่สุดแล้ว เราก็แทบจะไม่สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้อีกเลย

การเรียนในลักษณะนี้มีผลที่สามารถ ทำลายสุขภาพของเรา. ตัวอย่างเช่นสมอง แน่นอน หากเราพักผ่อนเพียงพอ เราก็สามารถฟื้นตัวได้ และหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาว สิ่งสำคัญคืออย่าพยายามมากเกินไปหรือน้อยเกินไป แต่ต้องไม่ใช้เวลาและพักผ่อนให้เพียงพอ

จำไว้ว่าถ้าเรียนมากอาจจะได้เจอกัน โดนทำร้ายดังนั้น หากคุณกำลังศึกษาอยู่มาก เราขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนไดอะแกรมและใช้เวลากับโน้ตให้น้อยลง สุขภาพของคุณจะขอบคุณ