เวลาคุยกับเพื่อน เรามักจะขยับแขน แกว่งไกว หรือทำหน้าสะท้อนความรู้สึกที่เรามีต่อสิ่งที่เรากำลังพูด อย่างไรก็ตาม เมื่อเราตรวจสอบตนเองด้วยวาจา ภาษานั้นไม่เหมาะสมเพราะอาจสะท้อนถึงความไม่มั่นคงที่เรามีและต้องหลีกเลี่ยงในทุกกรณี
การกระทำที่สะท้อนกลับ เช่น การเคลื่อนไหวโดยวางน้ำหนักระหว่างเท้าข้างหนึ่งกับอีกข้างหนึ่ง หรือสัมผัสเส้นผม สะท้อนถึงความไม่มั่นคงในสิ่งที่กำลังพูด นอกจากจะสะท้อนว่าคนๆ หนึ่งอาจจะโกหก หรือว่าเราไม่พอใจกับสิ่งที่เราพูดจริงๆ (สิ่งที่เราพูดเพราะมันเป็นสิ่งที่อยู่ในบันทึกย่อแต่เราไม่เห็นด้วย)
การมองไปทางซ้ายหมายถึงการโกหก การมองไปทางขวาหมายถึงการบอกความจริงหรือเห็นด้วยกับสิ่งที่เราพูด
ภาษากายถึงแม้จะดูงี่เง่าสำหรับเรา แต่เป็นสิ่งที่เราต้องคำนึงถึงเพราะมันอาจหมายถึงขั้นตอนระหว่างการผ่าน (เพราะพวกเขาพิจารณาว่าคุณได้ยกหัวข้อให้เปิดเผยได้ดีและมีวาทศิลป์กับการกระทำของคุณ (ภาษากาย) ) หรือใจจดใจจ่อ (เนื่องจากท่าทางไม่ได้ตั้งใจ แต่ที่ทรยศเรา)