สอบหน้ายังไงให้สำเร็จ

เรากำลังเข้าสู่ช่วงอันตรายที่นักเรียนกลัว: the การสอบ. แบบทดสอบเหล่านั้นซึ่งความรู้เชิงทฤษฎี-เชิงปฏิบัติทั้งหมดที่เราได้เรียนรู้หรือไม่ต้องมาทำความเข้าใจเพื่อให้ได้เกรดที่ดี

วันนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นว่า สอบหน้าสำเร็จ จับมือกับ ดร.ฮาเวียร์ ลาวิลลาผู้เชี่ยวชาญประจำคลินิกมหาวิทยาลัยนเรศวร ระบุว่า «ปัจจัยภายนอกมีอิทธิพลต่อการศึกษาที่สามารถทำให้งานนี้สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น การปรับปรุงเงื่อนไขที่เราศึกษาจะช่วยให้เราสามารถทำงานนี้ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามหรือเมื่อยล้าน้อยลง”

หากคุณต้องการพัฒนาสมาธิและโจมตีโน้ตสุดท้ายที่ทำให้คุณปวดหัว อย่าหยุดอ่านคำแนะนำต่อไปนี้ที่เราเสนอให้คุณ พวกเขาไม่มีของเสีย:

สถานที่เรียน

แม้ว่าที่นี่จะมีความชอบส่วนตัว (ห้อง ห้องสมุด) ส่วนตัวฉันออกจากห้องสมุดเพื่อจดบันทึกและไดอะแกรม และอยู่ในห้องที่ฉันจะศึกษาไดอะแกรมเหล่านั้นในภายหลัง ศาสตราจารย์ Javier Lavilla บอกเราว่าไม่ว่าจะเลือกสถานที่ใดก็ตาม สิ่งนี้จะต้อง มีข้อกำหนดขั้นต่ำบางประการ ควรมี สภาพแวดล้อมที่เชิญชวนให้มีสมาธิและหลีกเลี่ยงการกระจายตัว. ขอแนะนำว่าควรมีการระบายอากาศและแสงสว่างที่ดี (แสงแดดหรือแสงประดิษฐ์) แน่นอนว่าเสียงรอบข้างควรน้อยที่สุด

โต๊ะเรียนหรือโต๊ะทำงานของเรา

ความสูงของโต๊ะเรียนควรช่วยให้เรา a ท่าสบายเหมาะกับการเรียน, หลีกเลี่ยงท่าเอียง. ควรวางแขนไว้บนพื้นผิว โดยให้ข้อศอกทำมุม 90 องศา และสะดวกที่จะวางโต๊ะเรียนไว้หน้าผนังหรือหน้าต่างโดยไม่ต้องมอง เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิ

เก้าอี้เรียน

ดร.ฮาเวียร์ ลาวิลลา บอกว่า เก้าอี้ที่เราเรียนนั้นสามารถปรับความสูงและส่วนรองรับเอวได้ เป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากเมื่อพูดถึง หลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของความรู้สึกอ่อนล้าในช่วงต้น early. มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ได้ตำแหน่งตั้งตรงโดยมีหลังตรงซึ่งการรองรับเอวที่เอื้อต่อตำแหน่งนี้จะเป็นประโยชน์ หากเก้าอี้บังคับให้คุณเอียงอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้กล้ามเนื้อรู้สึกไม่สบายได้

แสงเฟล็กโซหรือห้องอ่านหนังสือ

หลอดไฟต้องตั้งอยู่ ค่าใช้จ่ายในลักษณะที่ส่องสว่างบริเวณการศึกษาหรือความสนใจของการจ้องมองในแนวตั้ง หลอดไฟที่แนะนำที่สุดคือหลอดสีน้ำเงิน ซึ่งจะปล่อยแสงสีขาวทั้งหมด กำลังไฟอาจถูกจำกัดโดยตัวหลอดไฟเอง แม้ว่าโดยปกติ 60 W ก็เพียงพอแล้ว พลังงานที่มากเกินไปจะสร้างความร้อนมากเกินไป

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ลิงค์ ซึ่งเขายังคงอธิบายการดูแลที่เราต้องใช้กับสารกระตุ้นบางอย่างเพื่อเพิ่มความเข้มข้นและระยะเวลาของการศึกษาและประเด็นอื่น ๆ