Lumabas ka sa comfort zone Ito ay isang pangunahing pag-aaral upang makakuha ng mga bagong karanasan. Posibleng masira ito comfort zone sa iba`t ibang larangan ng buhay, pati na rin sa akademya. Sa Formación y Estudios Binibigyan ka namin ng mga ideya upang makamit ang layuning ito:
1. Paminsan-minsan, baguhin ang karaniwang ritmo na sinusunod mo sa pagkumpleto ng mga gawain. Sa halip na magsimula sa paksang karaniwang iyong sinisimulan, pumili ng ibang paksa.
2. Kung ikaw ay kanang kamay, gawin ang ehersisyo sumulat ng ilang mga stroke sa kaliwa (at kabaliktaran). Kailangan namin ng mas mataas na antas ng konsentrasyon upang makapagsulat gamit ang kamay na hindi namin ginagamit.
3. Isa sa mga pinakamahusay na natututuhan para sa iwanan ang comfort zone ito ay pag-aaral ng isang wika at patuloy na pagsulong sa antas ng kaalaman.
4. Kumuha ng bagong bokabularyo. Maghanap ng mga bagong term sa diksyunaryo at gamitin ang mga ito sa iyong mga pag-uusap. Maghanap ng mga kasingkahulugan para sa mga konsepto na regular mong ginagamit.
5. Kung palagi kang nag-aaral sa bahay, pumunta sa iyong silid-aklatan sa kapitbahayan upang magtrabaho sandali. Ang isang pagbabago ng lokasyon ay tumutulong din sa amin na makalabas sa aming madalas na gawain.
6. Kapag pumapasok ka sa klase sa unibersidad, hindi mo palaging pakiramdam ang nasa parehong lugar. Sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ay nagbibigay ka rin ng pagkakataong makapag-ugnay sa iba pang magkakaibang mga kasamahan.
7. Makinig sa iba't ibang musika. Alam mo ba yung epekto ng mozart? Tuklasin ang mga pakinabang ng pakikinig sa mga komposisyon ng musikero na ito dahil pinapakain ng kanyang mga himig ang memorya at binawasan ang stress.
8. Sumali sa isang bagong aktibidad, tumuklas ng mga bagong libangan.
9. Palawakin ang iyong mga pagpipilian sa pagbabasa: mga nobelang pangkasaysayan, talambuhay ng mga tanyag na tao, mga libro sa tula, romantikong nobela ...
10. Gumamit ng iba`t ibang diskarte sa pag-aaral.