Kapag nagpaplano ka ng isang oras ng pag-aaral sa iyong agenda, ang halaga nito ay hindi nakasalalay sa mga layunin na minuto na naglalarawan sa fragment ng oras, ngunit sa totoong paggamit ng temporal na konteksto na ito. Sa Formación y Estudios Binibigyan ka namin ng anim na tip upang samantalahin ang oras ng pag-aaral sa bahay.
1. Lumikha ng isang gawain
Inirerekumenda na lumikha ka ng isang gawain na makakatulong sa iyong palakasin ang ugali ng pag-upo sa iyong mesa bawat araw sa isang tiyak na oras upang maisulong ang iyong layunin para sa araw na iyon. Ang pagsunod Ang gawain ay hindi dapat makondisyon sa pamamagitan ng pagganyak, ngunit sa disiplina ng pangako na magpatuloy sa personal na proyekto na ito. Lumikha ng isang gawain na isinasaalang-alang din, kung ano, anong oras ng araw na iyong pinagsasamantalahan mo nang husto.
Ang kaalaman sa sarili mula sa iyong dating karanasan ay nagbibigay-daan sa iyo upang sagutin ang katanungang ito. Ngunit maaari ring mangyari na kailangan mong umangkop sa iba pang mga pangyayari. Halimbawa, baka mas gusto mong unahin ang oras kung kailan mas may katahimikan sa bahay.
2. Gumawa ng mga anotasyon
Tulad ng pagpunta mo sa klase ay kumuha ka ng mga tala sa kuwaderno upang mag-aral mamaya sa bahay, kung nakatuon ka sa tahanan, pagsisiyasat sa paksang sumasakop sa iyong pansin sa sandaling iyon, gumawa ng mga anotasyon na makakatulong sa iyong linawin ang nilalaman.
3. Mag-order sa iyong lugar ng pag-aaral
Bago simulan ang oras ng pag-aaral, inirerekumenda na alagaan mo ang order sa desk upang maiwasan ang paggambala na ginawa ng visual na pagmamasid ng karamdaman. Inirerekumenda na sa talahanayan mayroon ka lamang materyal na talagang kailangan mong suriin. Tanggalin ang anumang mga nakakaabala na malapit sa iyong lamesa.
4. Mga mapagkukunang mapag-aralan nang mas mabuti
Upang samantalahin ang oras sa bahay, inirerekumenda rin na gamitin mo ang mga pamamaraang iyon na makakatulong sa iyong magpatuloy sa pag-aaral. Halimbawa, mga mapagkukunang pang-edukasyon na magagamit sa Internet. Imbistigahan ang iba`t ibang mga posibilidad upang makahanap ng mga tool na makakatulong sa iyo sa panahong ito ng pagsasanay. Magsaliksik ng iba't ibang mga mapagkukunan ng pagsasanay ngunit gawin ang pagtatasa na ito sa labas ng iyong pangunahing oras ng pag-aaral.
5. Ano ang layunin ngayon sa pag-aaral?
Tukuyin ang kahulugan ng oras ng pag-aaral ngayon sa pamamagitan ng paglalagay nito na may kaugnayan sa layunin na iyong makamit pagkatapos makumpleto ang itinakdang pangako para sa araw na ito. Ngunit, bilang karagdagan, isinasaayos nito ang negatibong epekto na magkakaroon ng akumulasyon ng mas maraming araling-bahay para bukas kung hindi mo nagawa ang kinakailangang oras ng pag-aaral ngayon.
Ang paggawa ng isang pagbubukod mula sa oras-oras ay positibo kung sa tingin mo kailangan mong magpahinga upang ipagpatuloy ang plano ng aksyon na may higit na pagganyak sa susunod na araw. Ngunit ang pagbubukod Nababali ng mga ugali ang ugali na kinakailangan upang lumikha ng isang gawain. I-visualize kung ano ang iyong layunin para sa araw na ito at i-udyok ang iyong sarili sa isang simpleng plano na nais mong matamasa sa bahay upang pahalagahan ang pagsisikap na ginawa sa ngayon.
6. Alagaan ang iyong kabutihan sa pag-aaral
Palakasin ang iyong kagalingan, halimbawa, alagaan ang iyong diyeta. Bilang karagdagan, hinihimok nito ang iyong pahinga. Ang pag-aaral ay isa sa mga gawain na sumasakop sa isang bahagi ng iyong oras, ngunit hindi lamang ito ang gawain na iyong isinasagawa sa buong araw. Sa layuning ito ng pangangalaga sa iyong kagalingan, positibo rin na nauunawaan mo ang iyong mga kalagayan. Halimbawa, kapag mayroon kang pag-aalala natural na ang katotohanang ito ang nakakaimpluwensya sa iyong konsentrasyon. Subukang i-udyok ang iyong sarili tulad ng gagawin mo sa isang tao na naghahanda para sa isang pagsusulit at nagpupumilit na ipasa ito, sa kabila ng mga hadlang.
Anong mga kalakasan ang nakikilala mo sa iyong sarili upang samantalahin ang oras ng pag-aaral? Hanapin sa mga lakas na iyon ang isang mapagkukunan ng inspirasyon para sa iyo. At ano sa palagay mo ang magagawa mo upang mas mahusay na magamit ang iyong oras ng pagsasanay mula ngayon?