Їжте і вчіться ... одночасно

харчування

Це одне з найпоширеніших захоплень серед студентів. Ми говоримо про факт одночасного виконання кількох справ, крім навчання. Але зупинимося на одній особливості: Comida. Ви коли-небудь бачили, щоб хтось навчався, а заодно їв? Це більш нормальний вчинок, ніж здається, але він може мати негативні наслідки для нашої діяльності.

Спочатку ми повинні запитати себе, чи можна це робити нормально. Ми говоримо вам ні. Навіть якщо ви голодні і вирішите їжте під час навчання, найкращий варіант - не робити обох одночасно, тому однією з найбільш рекомендованих речей буде змінити свою звичках так це не повторюється. Для навчання потрібна концентрація. Максимально можливий.

Якщо ви одночасно навчаєтесь і їсте, зрозуміло, що вам доведеться відвідувати обидва, тож навчання буде ускладнюватися, а наші показники значно впадуть. Вірте чи ні, ви не будете відвідувати нотатки ідеально, що спричинить різні проблеми у вашому навчанні. Навіть, це не було б дивним, якби вас не раз бентежили.

Якщо ви хочете їсти під час навчання, найкраще припинити навчання на кілька хвилин, зробити перерву та з’їсти трохи їжі, яка легко засвоюється. Таким чином, у вас не буде важкого травлення, і ви зможете продовжувати навчання так само, як і раніше. Ми впевнені, що, таким чином, ваш продуктивність значно покращиться в навчанні.

Фото - FlickR


Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   ТЕМЕГАБІТ - сказав він

    Джерело: побажання.