Các thất bại, được đo lường bằng việc không hoàn thành các mục tiêu cụ thể, tạo ra sự thất vọng ở mức độ nhiều hay ít tùy thuộc vào mức độ quan trọng của mục tiêu đó và cả những kỳ vọng trước đó. Rủi ro tiêu cực của thất bại là nó có thể khiến bạn tê liệt vì sợ hãi. Vì lý do này, hãy cố gắng nâng cao thái độ phát triển, thái độ cho phép bạn quan sát thực tế này dưới ánh sáng của sự tiến hóa, tiến bộ cá nhân, sự phát triển các nguồn lực mới và sự huấn luyện. Làm thế nào để đạt được mục tiêu này? TRONG Formación y Estudios chúng tôi sẽ cho bạn biết.
Bạn đã học được gì từ thất bại này?
Bất kể kết quả bên ngoài như thế nào, trải nghiệm này chắc chắn đã mang lại cho bạn một số học hỏi, đó là chiến thắng của cá nhân bạn trong trận thua này. Đơn giản, bởi vì nếu không có kinh nghiệm này, bạn sẽ không có được di sản đó. Hãy thử nhìn tình huống này từ một vị trí không thể tách rời. Có nghĩa là, việc xem xét những yếu tố đã vượt qua tầm kiểm soát cá nhân của bạn kể từ khi tình cờ cũng ảnh hưởng đến con đường hàng ngày của cuộc sống.
Thất bại thực sự là không cố gắng
Nếu bạn đang tìm kiếm một câu thần chú truyền cảm hứng quan trọng để đồng hành cùng bạn trong những khoảnh khắc thất vọng trong học tập hoặc nghề nghiệp, thì hãy cố gắng lặp lại thông điệp này: "Thất bại thực sự là không cố gắng." Và nó đúng, khá đơn giản, bởi vì nhiều người đóng cửa trái tim của họ với khả năng đạt được một mục đích nào đó bằng cách vùng thoải mái bất động. Và mọi thứ mà bạn không thử để lại cho bạn sự nghi ngờ không biết điều gì sẽ xảy ra.
Bạn có thời gian để thử lại
Trong hầu hết các trường hợp, khung thời gian để hoàn thành một mục đích không kết thúc ở nỗ lực đầu tiên đó. Bạn có những cơ hội mới, những dịp khác. Do đó, đừng khép mình với ý tưởng thử lại. Thế giới đầy những người đạt được những ước mơ quan trọng nhờ vào sự kiên nhẫn để vực dậy sau một lần vấp ngã.
Đừng để nó ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn
Khi chúng tôi liên kết giá trị cá nhân Với những kết quả bên ngoài của chúng ta, chúng ta có nguy cơ phải chịu những thay đổi liên tục về mức độ tự trọng của chúng ta bởi vì thành công hay thất bại là rất tương đối, hoàn cảnh cuộc sống luôn thay đổi. Vì lý do này, điều quan trọng là bạn phải cố gắng định vị bản thân với một khoảng cách nhất định với những gì đã xảy ra. Những kết quả bên ngoài đó không phải là cốt lõi thiết yếu của bạn với tư cách là một con người.
Đặt nó trong ngữ cảnh
Bạn nghĩ rằng thất bại sẽ có tầm quan trọng như thế nào với viễn cảnh tương lai? Hình dung cuộc sống của bạn trong mười lăm năm, hình dung cuộc sống của bạn tại thời điểm đó. Bạn nghĩ khoảnh khắc này sẽ quan trọng như thế nào dưới cái nhìn của khoảnh khắc đó? Cuối cùng, thời gian trôi qua. Theo cách hiểu này, không có gì là vĩnh cửu, mọi thứ chỉ là tương đối. Đừng để bản thân bị điều kiện đến cùng cực bởi một sự kiện mang tính tạm thời và cụ thể.
Bạn đã vượt qua những thất bại khác trong cuộc sống của mình như thế nào?
Tiết kiệm khoảng cách do đặc thù của từng tình huống, cố gắng kết nối tinh thần với những khoảnh khắc khác trong cuộc sống mà bạn phải đối mặt tình huống khó khăn và phức tạp. Khi đó bạn đã làm gì để vượt qua những trở ngại? Những gì bạn đã làm lúc đó, rất có thể hiện tại nó cũng sẽ giúp bạn vượt qua những hoàn cảnh bất lợi. Đưa những nguồn lực đó vào thực tế nhưng trong hiện tại của bạn.
Điện ảnh lạc quan
Thất bại là một trải nghiệm có giá trị nổi bật trong rạp chiếu phim. Bộ phim ra rạp năm ngoái La La Land là một ví dụ rõ ràng về lịch sử phản ánh mong muốn không ngừng cải thiện của hai nhân vật chính, những người đang tìm cách đạt được chỗ đứng trong ngành nghề tương ứng của họ. Tuy nhiên, họ phải vượt qua nhiều phanh phui để không bỏ cuộc trong một thế giới thi đấu chuyên nghiệp cao. Rạp chiếu phim có thể là một liệu pháp khi bạn cần một thông điệp động viên.