Ra khỏi vùng thoải mái Đó là một bài học cơ bản để có được những trải nghiệm mới. Có thể phá vỡ điều này vùng thoải mái trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, cũng như về mặt học thuật. TRONG Formación y Estudios Chúng tôi cung cấp cho bạn những ý tưởng để đạt được mục tiêu này:
1. Thỉnh thoảng, hãy thay đổi nhịp điệu thông thường mà bạn tuân theo trong hoàn thành nhiệm vụ. Thay vì bắt đầu với chủ đề bạn thường bắt đầu, hãy chọn những chủ đề khác.
2. Nếu bạn thuận tay phải, hãy tập thể dục viết vài nét với bên trái (và ngược lại). Chúng ta cần mức độ tập trung cao hơn để viết bằng bàn tay mà chúng ta chưa quen.
3. Một trong những bài học tốt nhất cho rời khỏi khu thoải mái Đó là học một ngôn ngữ và tiếp tục nâng cao trình độ hiểu biết.
4. Tiếp thu từ vựng mới. Tra cứu các thuật ngữ mới trong từ điển và sử dụng chúng trong cuộc trò chuyện của bạn. Tìm từ đồng nghĩa với các khái niệm bạn thường sử dụng.
5. Nếu bạn luôn học ở nhà, hãy đến thư viện gần nhà để làm việc một lúc. Việc thay đổi địa điểm cũng giúp chúng ta thoát khỏi thói quen thường ngày.
6. Khi đến lớp ở trường đại học, không phải lúc nào bạn cũng ngồi một chỗ. Bằng cách thay đổi vị trí, bạn cũng mang lại cơ hội tương tác với các đồng nghiệp khác.
7. Nghe nhiều loại nhạc khác nhau. Bạn có biết hiệu ứng Mozart? Khám phá lợi ích của việc nghe các sáng tác của nhạc sĩ này vì giai điệu của ông giúp tăng cường trí nhớ và giảm căng thẳng.
8. Đăng ký một hoạt động mới, khám phá những sở thích mới.
9. Mở rộng lựa chọn đọc của bạn: tiểu thuyết lịch sử, tiểu sử của những người nổi tiếng, tuyển tập thơ, tiểu thuyết lãng mạn...
10. Sử dụng nhiều kỹ thuật học tập khác nhau.