对于许多年轻人来说，选择性可能是一个紧张的时刻，因为他们的未来危在旦夕。 虽然分数确实不应该标志着学生的优秀，因为它暴露于许多外部变量（神经、睡眠不好、疾病等）， 这是社会必须能够计算年轻人平均水平的唯一方法 这样他们就可以开始一条新的学术道路。
选拔考试无疑是一个标志着许多年轻人生活中前后变化的时刻。 这也是为什么不能掉以轻心的原因，这次应该提前做好准备。 准备不仅应该是学术上的，还应该是情感上的。 但是你怎么能通过选择性考试呢？
良好的学术准备
诚实地批准
没有不需要努力、奉献和毅力的诚实方式通过考试。 很明显，尝试通过选择性考试并通过这个阶段还有其他不太合法的选择，例如在考试中作弊。 但 此选项不合适，而且您将投入过多的精力和多年的训练。
如果你被抓到抄袭，你将失去选择性，你所有的努力都会过分。 此外，万一你被抓住，是否值得经历这些紧张？ 毫无疑问，通过选择性考试的最好方法是诚实，而且……安心将帮助您取得好成绩。
做好准备
是的，如果您想在选择性考试中取得好成绩，您应该提前开始考虑做好充分的准备。 不要等到最后一分钟才开始学习一些好的 学习技巧. 你的学习需要组织和结构 并且在所有科目中都有工作安排，这样您就可以按时完成整个议程，没有压力，没有仓促，也没有焦虑。 随着时间的推移，您可以了解所有内容，如果您等到最后一刻，您很可能无法涵盖所有内容。
如果您认为自己无法准备考试，您可以找一个学习小组或加入一个学院。 但是，找到最适合您并最适合您个性的学习形式至关重要，因为这样您将能够成功地学习所有您将检查自己的内容。
良好的情绪准备
虽然学术准备对于通过考试至关重要，但良好的情绪准备是相辅相成的。 如果你在情绪上感觉不舒服，你不需要费心开始学习，因为你只会浪费时间或没有利用你真正拥有的所有时间。 您应该避免浪费时间和精力，因为它们只会让您感到沮丧和不适。
平静和放松
如果您是考试前容易紧张的人之一，那么让自己保持冷静和放松是很重要的。 只有这样，您才能在重要考试前控制好自己的紧张情绪，以免他们捉弄您。 你能想象为考试学习几个月，因为你的神经，你变得茫然，无法辩论你在考试中知道的一切吗？ 这肯定会让你非常失望。
因此， 就像你学习考试内容一样， 通过练习来学习镇静和放松技巧，例如：深呼吸、冥想、瑜伽、正念等。
身心健康
此外，在您的工作日历中，您也必须抽出时间专注于自己。 你必须抽出时间锻炼，享受你的朋友、你的家人、你的爱好和你自己。 照顾好自己的情绪健康是能够通过选择性考试的最重要的事情 还有，你生活中的任何重要方面。
有了良好的组织，有毅力、热情和动力，您不仅可以通过选拔考试，还可以实现为自己设定的任何目标。