આખી જીંદગી દરમ્યાન, તમે જુદી જુદી પરીક્ષાઓનો સામનો કરશો. દરેક ચોક્કસ વિષય, થીમ અને કેટલીક લાક્ષણિકતાઓ. જો કે, ની ગુણધર્મો બહાર દરેક પરીક્ષા એક અજોડ પરીક્ષણ તરીકે જોવામાં આવે છે, આગેવાનનો વ્યક્તિગત પ્રતિસાદ છે. પરીક્ષા પહેલાં શું ભૂલો ટાળવા માટે છે? ચાલુ Formación y Estudios અમે કેટલાક પાસાંઓની સૂચિબદ્ધ કરીએ છીએ.
પરીક્ષાનું પરિણામની નકારાત્મક અપેક્ષા
આ એક સૌથી સામાન્ય નિષ્ફળતા છે. વ્યક્તિ વિચારોનું સંગઠન બનાવે છે અને તે નિષ્કર્ષ પર આવે છે કે તે જે ગ્રેડ મેળવવા જઈ રહ્યો છે તે સકારાત્મક નથી. ખવડાવવાને બદલે, આ નકારાત્મક વલણનો સામનો કરવો પ્રેરણા પરીક્ષણ પહેલાંના પ્રયત્નોથી, એક તાર્કિક નિરાશા arભી થાય છે જે આ ચિંતાની દ્રષ્ટિને કારણે થાય છે.
આ ભૂલનું પરિણામ ભવિષ્યમાંથી જીવવાનું છે હાજર. અને આનો આવતીકાલે તેના પર નકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે અને હવેના સમયનો બગાડ પણ થાય છે.
તમે તમારી જાતને વાસ્તવિકતા પર કેવી રીતે નિવારણ કરો છો તે વાસ્તવિકતાને જ પ્રભાવિત કરે છે. પછીથી જો તમને સકારાત્મક પરીક્ષાનું પરિણામ મળે. આ નકારાત્મક વિચારસરણી તે તમને વર્તમાનમાં કેવું લાગે છે તેની અસર કરે છે.
પાછલી ભૂલોનું પુનરાવર્તન કરો
પરીક્ષા લેવાના પહેલાના અનુભવ દ્વારા, તમે એવી સફળતાને ઓળખી શકો છો કે તમે હવે ફરીથી અરજી કરી શકો છો. અને તમે તે ભૂલો પણ કરી શકો છો જેને તમે વૈકલ્પિક યોજના દ્વારા ટાળી શકો છો.
જો કે, ની પુનરાવર્તિત યોજનાને પગલે વર્તન પરીક્ષાના દિવસો દરમ્યાન, વિવિધ સમયે પણ, તે સમાન જૂના મુદ્દા તરફ દોરી જાય છે.
તમારી શક્તિ સુધારવા માટે પરીક્ષાઓ આપતા તમારા અનુભવની intoંડાણપૂર્વક ખોદવું.
આયોજનનો અભાવ
સંસ્થા માત્ર પરીક્ષા દરમિયાન જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પણ અગાઉના સમયમાં પણ. ઉદાહરણ તરીકે, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે પરીક્ષા પહેલાં બપોર દરમિયાન તમે ડેસ્ક પર એવી સામગ્રી મૂકી કે જે તમારે પરીક્ષણ પછીનો દિવસ લેવો પડશે. નહિંતર, આ પ્રકારની બેદરકારી છેલ્લામાં-મિનિટની ચેતા ઉત્પન્ન કરીને ઉત્પન્ન કરે છે લેગ નિયત સમય સંબંધિત.
પરીક્ષાના આગલા દિવસની ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તેને આરામ અને આયોજન કરવાના આ હેતુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે હળવા માર્ગમાં લો.
દ્રષ્ટિકોણ ગુમાવો
પરીક્ષા મહત્વપૂર્ણ છે, તેમછતાં પણ, પરિસ્થિતિનું ધ્યાન ન ગુમાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી સંભવિત નિષ્ફળતાને નાટ્ય બનાવવી ન જોઈએ અથવા તેની શોધમાં સંપૂર્ણતાવાદનું પોષણ ન કરવું જોઈએ. શ્રેષ્ઠ ગ્રેડ. ત્યાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણો છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિરોધની કસોટી. જો કે, તે કિસ્સામાં પણ, નિષ્ફળતાની લાગણીને ફરીથી જોડવું અનુકૂળ છે.
અભ્યાસ કરીને નિંદ્રાના કલાકો ઓછો કરો
જીવનમાં કોઈપણ સમયે આરામ કરવો જરૂરી છે, પરીક્ષાની માંગણી દરમિયાન પણ. આ વિરામ મનની શાંતિ વધે છે, એકાગ્રતા અને તે ક્ષણની સકારાત્મક દ્રષ્ટિ સુધારે છે. પરીક્ષાના દરેક વિભાગમાં વાંચનની સમજ વધારવા માટે જરૂરી વિરામ.
થોડી sleepingંઘની ભૂલ એ છેલ્લી ઘડી સુધી પરીક્ષણની તૈયારી છોડી દીધી હોવાના હકીકતનો સીધો પરિણામ છે. આ સંજોગો માત્ર એક બનાવે છે વૈશ્વિક સંદર્ભ સમાવિષ્ટોની તૈયારી અને સમજ માટે થોડું અનુકૂળ.
ઉપરાંત, મૂડ દૃષ્ટિકોણથી, આ તણાવ, ચિંતા અને બનાવે છે નિરાશા. પરિબળો કે જે પત્ર ઉત્પન્ન કરે છે અને અભ્યાસના કાર્યને પસંદ નથી કરતા.
તમે એડવાન્સ પ્લાનિંગ દ્વારા કઈ રીતે સારી પરીક્ષા આપી શકો? ઓટોબોકોટ તરફ દોરી જાય તેવી શક્ય ભૂલોનું નિદાન કરીને તમે કયા મુદ્દાને સુધારવા માંગો છો તે ઓળખો.