ಇದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಾಗಿದೆ ಪತನ ಸ್ಪೇನ್‌ಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಾನ್ ಅತ್ಯಂತ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ season ತುವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಅಧ್ಯಯನ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, change ತುವು ಬದಲಾದಾಗ, ಶೀತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಆಹಾರ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುವುದು.
ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ರೋಪಾ ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗದಂತೆ ಅಗತ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಅವರು ಸಹ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳಕನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲವು ಶೀತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನಾವು ನಾವು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನಾವು ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು, ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಆದೇಶ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶ
ಫೋಟೋ - ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ