ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಏನೆಂದು ಸಹ ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೌದು, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾವು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೀರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ? ಮನೆಕೆಲಸ ಎ ಆಗಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ.
ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ದಣಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸಹ ದಣಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವ ಬದಲು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇಳಿಜಾರು.
ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ.
ನೀವು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು, ನೀವು ದಣಿದಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಯಾವ ರೋಗ, ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೂಲಭೂತ ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಂಗತಿಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಲೇಖನವಾಗಿದೆ.