ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ

ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅವರ ಕೆಲಸದ ದಿನವಿಡೀ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿಯುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂಬ ಹಂತಕ್ಕೆ. ನಿಮಗೆ ದೂರದರ್ಶನ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಅಥವಾ ಓದಲು ... ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ 'ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು' ನಿಮಗೆ 'ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪಾಪ' ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಸ್ಥೆ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಖರ್ಚಾದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸುಸಂಘಟಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ವಿನೋದದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಡದಿರಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನುಷ್ಯರು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಮಾರ್ಟೆಸ್ಟ್ ಕೆಲಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ... ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 

ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ... ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು… ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸೋಮಾರಿತನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಆ ರೀತಿ ಉಳಿಯಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳು ಶೋಚನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು). ಚುರುಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆದರೆ ಕಷ್ಟಪಡದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆ. 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಪಾವತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಿಂಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆವರಿಸುವುದು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಯಾವಾಗಲೂ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ... ಅದರಿಂದ ದೂರ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ ... ಆದರೆ ಇಡೀ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಂಬಳಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ನೀವೇ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಲಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣತರಾಗಲು ಅನುಭವವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ನಿಮಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಳವೂ ಅದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ… ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಹಣವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಅನುಭವವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು).

ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಮೀಸಲಿಟ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಖಂಡಿತ ... ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?