ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಈ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದಲೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ದಿ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಇದು ಈ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದಿಂದ ವಿಕಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಶಸ್ವಿ ಶಿಸ್ತು. ರಲ್ಲಿ Formación y Estudios ನಾವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಕ್ರೀಡಾ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಲಿಕೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಂತರಿಕ ವಿಕಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅವರು ಯಾವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಟ್ಟ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಉದ್ದೇಶದ ಮೊದಲು ಅವನ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಗುರಿಗಳು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಲುಪಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ದಿಗಂತವು ಪ್ರೇರಣಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿಸಿದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮುಂಬರುವ ಸವಾಲಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮುಂದಾಗಿಸುವ ಆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಎದುರಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಗಮನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಗುರಿಯ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಎನ್ನುವುದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆ ತುದಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಯೋಜನೆ ಏನೆಂದು ಸಹ ಇದು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.

3. ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುಧಾರಣೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಈ ಅನುಭವದಿಂದ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು able ಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಏಕೀಕರಣವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕಲಿಕೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದರ ವಿಕಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅವರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಭಾವನೆಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ನಷ್ಟ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕ್ರೀಡಾ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಾಹಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಸರಳ ರೇಖೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಮೂಲಕ, ಮುಂಬರುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

5. ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕ್ರೀಡಾ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಒಂದು ಅಂಶವಿದೆ: ದಿ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಚಿತ್ರಣವು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೇಂದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಕನಸುಗಳ ಈಡೇರಿಕೆಯ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯು ಈ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ಶಿಸ್ತು.