ಗತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉಳಿದವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ದಿನಚರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶ್ರಮ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ. ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆನ್ Formación y Estudios ನಾವು ನಿಮಗೆ ಐದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
1. ಹಿಂದಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ಸಂಘಟಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯ ತರಗತಿಯ ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ತರಗತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಯೋಜಿತ ನೋಟವನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಬಂಧಿತ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು (ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ಪೆನ್ನುಗಳು) ಕೊನೆಯ ರಶ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮಿಷ. ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮುಂಬರುವ ದಿನಚರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲೇಜು ಸಂಗಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ
ಬಹುಶಃ, ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಲಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಜನರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವಾಗ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು, ಎ ವರ್ಗ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಗುಂಪು ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
3. ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
2018 ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಕಾಗದದ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಕೇವಲ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿ ಪುಟಗಳು, ಆದರೆ, ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರೇರಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ, ಸೇದುವವರನ್ನು ಮತ್ತು ಕಪಾಟನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಬಾಹ್ಯ ಕ್ರಮವು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ಜಾಗವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜನವರಿ ತಿಂಗಳ ಮಾರಾಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಿಯಾಯಿತಿಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
5. ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ
ಅಂದರೆ, ಬಾಕಿ ಇರುವ ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಾರದ ವಿವಿಧ ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಸಮನಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಶಾಲೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಅದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಮವಾರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೊರೆಯಂತೆ. ಇದೀಗ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮತ್ತು ಏನು ಕಾಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಮತ್ತು, ಈ ಐದು ಸುಳಿವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವಾರ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿರಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಜೀವನವು ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿರಾಮವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಾಹೀರಾತು ಫಲಕವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮೋಜಿನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ವಿರಾಮ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೋಂದಣಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿರುವ ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.