ನಾವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ದಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ನಾವು ಕಲಿತ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜ್ಞಾನವು ಉತ್ತಮ ದರ್ಜೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬರಬೇಕಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜೊತೆಜೊತೆಯಾಗಿ ಡಾ. ಜೇವಿಯರ್ ಲಾವಿಲ್ಲಾ, ನವರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ತಜ್ಞ, ಅದನ್ನು ಹೇಳುವವನು Task ಬಾಹ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ”.
ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತರುವ ಆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗೆ ಕೊನೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತ್ಯಾಜ್ಯವಿಲ್ಲ:
ಅಧ್ಯಯನದ ಸ್ಥಳ
ಇಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು (ಕೊಠಡಿ, ಗ್ರಂಥಾಲಯ) ಇದ್ದರೂ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಂತರ ನಾನು ಆ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಜೇವಿಯರ್ ಲಾವಿಲ್ಲಾ ಅವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಇದು ಮಾಡಬೇಕು ಕೆಲವು ಕನಿಷ್ಠ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದು ಇರಬೇಕು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪರಿಸರ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕೃತಕ). ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುತ್ತುವರಿದ ಶಬ್ದ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಕೋಷ್ಟಕ ಅಥವಾ ಮೇಜು
ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಕೋಷ್ಟಕದ ಎತ್ತರವು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು a ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇಳಿಜಾರಿನ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ತೋಳುಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಮೊಣಕೈ 90º ಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸ್ಟಡಿ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಮುಂದೆ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಕುರ್ಚಿ
ಡಾ. ಜೇವಿಯರ್ ಲಾವಿಲ್ಲಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅದು ಬಂದಾಗ ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೇರವಾದ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕುರ್ಚಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಓರೆಯಾಗುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲೆಕ್ಸೊ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಕೊಠಡಿಯ ಬೆಳಕು
ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಇರಬೇಕು ಓವರ್ಹೆಡ್, ಇದು ನೋಟದ ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಗಮನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಬೆಳಗಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಬಲ್ಬ್ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೀಪದಿಂದಲೇ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ 60 W ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಲಿಂಕ್ ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತೇಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾರೆ.