ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಅವು ಇಂದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಮಿಷನ್ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸತ್ಯದಿಂದ ಇನ್ನೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಬೇಸಿಗೆಯ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಗ ಹಾಕಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ಮೊದಲಿಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮೀಸಲಿಟ್ಟ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವು ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಉಷ್ಣತೆ, of ಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ... ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಸಬಾರದು, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ... ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಇಚ್ will ಾಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಕೀಗಳು
ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆ ಹೊಂದಿರಿ
ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಸಹ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ದೈನಂದಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಳ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸ್ಥಳ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಡಲತೀರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಡಿ.
ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಧ್ಯಯನ ಕೊಠಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಾಲಯ ... ನಿಮಗೆ ಮೌನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ: ವಿರಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಡಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಳವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಾಖವನ್ನು ಹೋರಾಡಿ
ಶಾಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಖವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಉಷ್ಣತೆಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರಬಹುದು / ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಸ್ಥಳದ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸೂರ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಫ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆ, ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬೇಸಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿದೆ. ಮತ್ತೆ ಇನ್ನು ಏನು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 7 ಅಥವಾ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನೀವು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ನಿಯಮಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.