ವಿರೋಧಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ, ಅದು ಸಹಜವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಇಂದು ಕಳೆದುಹೋಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು .

ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಎರಡು ಕೀಲಿಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಕೆಯ ವಾತಾವರಣ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಿರೋಧಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿ! ಅದು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಅಥವಾ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಉದ್ದೇಶವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೀಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಧಿವೇಶನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನ, ​​ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಗುವುದು, ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಾಧನೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರಬೇಕು. ಈ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಚೋದಕ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಗಂಭೀರತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ ಏನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ಆದರ್ಶ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಳ

ಆದರ್ಶ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಳವು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ತಾಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬಾರದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೋಡುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬಾರದು, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ನೀವು ಅಡಿಗೆ, ಹಾಸಿಗೆ, ವಾಸದ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ room ಟದ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಥಳವೊಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಂಥಾಲಯ (ನೀವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತರಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ) ಸರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳಗಳು.

ತಾಪಮಾನ

ವಿರೋಧಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು.

ಬೆಳಕು

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀವು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕು ಕೃತಕ ಬೆಳಕುಗಿಂತ. ನೀವು ಕೃತಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದೀಪಕ ಬೆಳಕಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸನ

ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಸನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ನೋವಾಗದಂತೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘ ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಎದ್ದೇಳದೆ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕುರ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆಸನದ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಪ್ಯಾಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಭಾಗವು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕುರ್ಚಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ದಿಂಬನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.