ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ, ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ (ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ). ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹುಡುಕದ ಹೊರತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೂ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೂರವು ತಕ್ಷಣವೇ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದೂ ಸಹ ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ತಿಳಿಯಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸುಧಾರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಿಮಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವಿದೆ (ನಿಜವಾಗಿಯೂ)
ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿಯಲು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗುತ್ತೀರಿ
ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ತಿರುವು ಪಡೆಯುವ ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ "ನಾನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆಯವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕಾನೂನನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಆ ಆಲೋಚನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗೊಂದಲವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸುವಲ್ಲಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ. ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಂದ ಮುಳುಗಿದ್ದೇವೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮಗಾಗಿ ಸಮಯವಿದ್ದಾಗ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಒಳಗೆ ಖಾಲಿತನದ ವಿಚಿತ್ರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫೋನ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು, ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬದುಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು
ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನರಂಜನೆ, ಆನಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇತರರನ್ನು ನಂಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಅಸೂಯೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟೀಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?