ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು

ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಧ್ಯಯನ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇಂದು ನಾವು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಇದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ? ಅಧ್ಯಯನ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಕಠಿಣ ಅಧ್ಯಯನ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ತೊಂದರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ.

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅಂತಿಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಯಾಸದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಡೆಗಳು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅಳತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಧ್ಯಯನವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಜ್ಞಾನ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಣಕ್ಕಿಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ