ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನವು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಾಧಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ ... ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವೂ ಅಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಮುಂಚೆಯೇ - ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಬೇಗ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು, ಬೇಗ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವು ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳಿಂದ ಬಂದವು.
ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್, ಇಂಡಿಯಾನಾ ಮತ್ತು ಚಿಕಾಗೋದಂತಹ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಧ್ಯಯನವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಜಟಿಲವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಚ್ will ಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.
ಅಧ್ಯಯನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇರಿಸಿ
ನೀವು lunch ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ... ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ. ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭ… ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಏಕಾಗ್ರತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಕೋಷ್ಟಕವು ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಎಲ್ಲ ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸ್ಥಳದಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕಿಚನ್ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮಗೆ eating ಟ ಮಾಡಲು ಅನಿಸಬಹುದು, ನೀವು ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ... ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ... ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ:
- ಅಲಾರಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ಅಲಾರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು ... ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ವಿರಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು - ಅದು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರುವವರೆಗೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ, 10 ನಿಮಿಷ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.
- ಯೋಜಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬರೆಯಲು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಯೋಜಕರು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳು ರಾಶಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ... ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಅದರ ಕ್ಷಣ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ವಿತರಣೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
- ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಧಿವೇಶನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು.
- ಸಮಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಅಧ್ಯಯನದ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಗಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ... ಉತ್ತಮ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು.