El studeren en programmeren Het is een vrij persoonlijk onderwerp dat vooral afhangt van de gewoonten die de student al heeft gecreëerd. De student, vooral de universiteitsstudent of degene die zich voorbereidt op examens, studeert al jaren en beetje bij beetje hebben ze die gewoonten gecreëerd waarin ze zich meer op hun gemak voelen tijdens het studeren (tijd, plaats, toewijding, enz.).
Met dit artikel willen we daarom niet breken met de gewoonten die je al hebt gecreëerd, en nog minder als je ze volgt, je doet het geweldig in je studie, ... Wat we je willen vertellen, volgens wetenschappelijke studies, wanneer en wat is de beste tijd van de dag om te studeren.
De uren voor het slapen gaan zijn de beste om te studeren
Het is wetenschappelijk bewezen dat de uren voor het slapengaan zijn het beste om te studeren. Maar waarom? De studie zegt precies dat wanneer we nieuwe informatie opnemen in onze reeds verworven kennis en dan slapen, dit de implantatie van deze nieuwe concepten en kennis in het langetermijngeheugen vergemakkelijkt.
Dat wil zeggen, de droom, naast het hebben van een belangrijke herstellend effect voor ons lichaam Het geeft ons genoeg energie om een nieuwe dag het hoofd te bieden, het zorgt ervoor dat we de volgende ochtend de meest frisse en helderste ideeën hebben als we de uren ervoor hebben bestudeerd.
Wanneer raden we je daarom aan om te studeren? Nou, het hangt af van de hoeveelheid tijd die je hebt voor het examen:
- Als u veel dagen voor het examen heeft. Het maakt niet veel uit wanneer het tijd is om te studeren, aangezien het ook bewezen is dat het geheugen overbelast raakt als we elke dag nieuwe termen en concepten incorporeren.
- Als je weinig tijd hebt en nog maar één dag om te studeren, Ons advies is dat je 's morgens /' s middags studeert en voordat je gaat slapen, net in die twee of drie uur ervoor, een korte samenvatting maakt van wat je gedurende de dag hebt gestudeerd. Zo zorgen we ervoor dat die begrippen beter in ons geheugen blijven.
Toch veel succes als je maar één dag hebt kunnen studeren!