Na een aantal weken waarin we misschien niets hebben gedaan, ga terug naar de routine Studeren kan best een lastige opgave zijn. Ons brein en ons lichaam zullen moeten wennen aan wat we aan het doen waren. En er zijn veel momenten waarop dat moeilijk is. Wat kunnen we eraan doen?
Terugkeren naar de routine is niet iets dat onmiddellijk wordt bereikt. Het kan zelfs enkele weken duren. Daarom vragen wij u deze mee te nemen kalmte. Als je bijvoorbeeld laat naar bed bent gegaan, kan het ingewikkeld lijken om je weer aan bepaalde schema's te moeten aanpassen. Niets is verder van de realiteit. Met oefening wordt alles bereikt.
Hoewel we in de vorige paragraaf de rusturen hebben genoemd, kunnen we het feit ook extrapoleren naar andere aspecten, zoals het studierooster of de manier om naar het onderwijscentrum te gaan. Het is een kwestie van langzaamaan wennen aan alle modificaties die we moeten uitvoeren. En we zijn er zeker van dat alles uiteindelijk gemakkelijker zal zijn dan het lijkt.
Onze aanbeveling is dat u de wijzigingen overneemt rustig, en je voert ze beetje bij beetje uit. Op deze manier zullen ze niet zo sterk zijn en zal je lichaam ze op een betere manier opnemen. Uiteindelijk zul je ontdekken dat terugkeren naar de routine iets heel eenvoudigs is dat niet meer dan een paar weken zou moeten duren. Een ogenschijnlijk moeilijke taak, maar eenvoudig en zonder grote complicaties, afgezien van wat we willen doen.