Het maakt niet uit of je werkt of studeert, lichaamstaal is essentieel om het vertrouwen te kunnen tonen dat je in jezelf en in de wereld hebt. Terwijl de meeste mensen zich concentreren op de taken die ze elke dag moeten volbrengen, besteden we op kantoor zelden aandacht aan onze lichaamstaal. Hoe goed ze hun werk ook doen, lichaamstaal is de sleutel tot een succesvollere carrière, of niet.
Net zoals het vermogen om te spreken belangrijk is, zal lichaamstaal je helpen je ware werkzelf te vinden en je ook in staat stellen om je op een veel professionelere manier te gedragen. Een rolmodel zijn en een goede leider zijn, is de sleutel tot het motiveren van anderen om betere professionals in hun werk te zijn, dus het is ook erg belangrijk als u een bedrijfsbaas bent.
Kleine lichaamstaalfouten op kantoor kunnen zakelijke relaties verpesten en kunnen zelfs voorkomen dat u uw doelen bereikt. carrière en zelfs een goede opleiding of promotie bederven. Daarom moet je eens kijken naar enkele regels voor lichaamstaal van het kantoor die je moet volgen om naar de top te stijgen in je studie of op je werkplek.
Beheers je gezichtsuitdrukkingen
Dit is de moeilijkste regel van lichaamstaal om te volgen. Als je thuis of op je werk problemen hebt, is het duidelijk dat er iets is dat je zorgen baart en dat je het moeilijk vindt om je gelukkig te voelen. Iedereen ziet je boze of pessimistische gezicht, maar het is moeilijk voor iemand om je te benaderen om je te troosten, want niemand houdt van een boos gezicht.
Wat er ook in je leven gebeurt, je baas en je collega's hoeven er niets van te weten. Beheers uw gezichtsuitdrukkingen om een veel professionelere en serenere houding te tonen. Op deze manier kunt u veiligheid en vertrouwen doorgeven aan anderen.
Zorg voor goed oogcontact
Oogcontact is cruciaal in alle aspecten van het leven. Het helpt je de harten van mensen te veroveren en ook een betere indruk te maken op mensen die je net hebben ontmoet. Goed oogcontact kan je ook helpen om je carrière of opleiding een vliegende start te geven.
Er zijn enkele redenen waarom mensen hun ogen verbergen tijdens het praten, bijvoorbeeld omdat ze zich niet op hun gemak voelen bij die persoon of omdat ze verlegen zijn. Daarom, als je wilt dat anderen je zien als een eerlijk en betrouwbaar persoon, moet je oogcontact houden elke keer dat je met iemand praat. Als je een verlegen persoon bent en hier moeite mee hebt, concentreer je dan op de oogkleur van de persoon of kijk in het midden van de ogen. Op deze manier voel je niet zoveel emotionele druk en straal je hetzelfde vertrouwen uit.
Regel je stemgeluid
Je tone of voice is bijna net zo belangrijk als je oogcontact. U moet uw tone of voice beter laten klinken door het volume te verlagen. Zo klinkt het minder grof en nerveus. Een lage toon is ook niet goed voor een baan, omdat het voor een andere persoon moeilijk kan zijn om je goed te horen, iets waardoor je de kans om een leider te worden zou kunnen missen. U moet uw stemgeluid beheersen, zodat het gezaghebbender en sterker klinkt, maar niet te hoog of te laag.
Loop met vertrouwen
Ongeacht de functie die je hebt, moet je het vertrouwen dat je in jezelf hebt nooit verbergen. Je bent misschien ook geen manager of baas, maar dat betekent niet dat je geen belangrijk persoon op kantoor bent. Als je je werk goed doet, moet je je goed voelen bij de taak die je elke dag doet. Sta op, buig niet voorover, houd je hoofd omhoog en je handen langs je zij. Loop veilig en zelfs als mensen niet naar je kijken. Zelfs als je van nature een verlegen persoon bent, probeer dat vertrouwen de eerste paar keer te faken, dan zul je beseffen hoe je het alleen gaat doen. Vertrouwen in jou is het belangrijkste.