Er is een geluksdaad waar veel werknemers tijdens hun werkdag naar verlangen: genieten. Dit resulteert in uitgesteld gelukssyndroom tijdens kantooruren. Veel werknemers brengen een groot deel van de dag door met dromen over de tijd van de vakantie of het weekend. Werkplezier is echter een handeling die meer afhangt van je eigen houding dan van externe omstandigheden.
1. Wissel een moeilijke activiteit af met een gemakkelijkere
Een beroepsgeheim is om de werkdag te beginnen met die moeilijkere taken. Dit kan echter een gevoel van emotionele overbelasting veroorzaken. Om deze reden is het handig om de mate van intensiteit in de taken te variëren. Dus, na een veeleisende taak, begint een andere eenvoudiger.
2. Dagelijkse en wekelijkse doelen
Het wordt ook aanbevolen om aan te geven wat uw doelen vanuit ander tijdsperspectief: kwartaal-, maand-, week- en dagdoelen. Dat wil zeggen, kader elke doelstelling in een specifieke tijdscontext om uw doelen op orde te brengen.
3. Respecteer de pauzes
Geniet van de rust met je collega's, laat je niet meeslepen door individualisme en breng de sociale banden. Deze korte pauzes zijn essentieel om energie te activeren, de geest los te koppelen en gemotiveerder door te gaan met taken. Waardeer de mensen die deel uitmaken van je team. Probeer je te concentreren op de deugden van elke professional. Probeer een goede ambassadeur voor je bedrijf te zijn, als je je geïntegreerd voelt in het project ben je ook meer gemotiveerd.
4. Pas je werkplek aan
Als je de mogelijkheid hebt om dit te doen, vermenselijk je werkplek dan met een persoonlijk detail van jezelf. Bijvoorbeeld een element van decoratie dat jou definieert. Het is positief dat u kunt genieten van een ruimte die vanuit esthetisch oogpunt emoties van welzijn produceert. Een setting waar je je thuis voelt.
5. Ontwikkel je creativiteit
Sommige banen zijn routineus en eentonig. Het is echter belangrijk dat je je creatieve kant in de praktijk probeert te brengen. Door je eigen te posten Persoonlijke blog, Instagram updates, hobby's uitoefenen, trainingen volgen...
Dat wil zeggen, probeer je creatieve wezen in de praktijk te brengen als een houding ten opzichte van het leven in het algemeen. Deel op dezelfde manier uw eigen ideeën in het bedrijf tijdens werkvergaderingen, of ook via de ideeënbus die door de organisatie wordt aangeboden.
Om van je werk te genieten, moet je innerlijk werk doen om je houding te veranderen. Als je besluit om bitter te worden in de professionele routine, zul je het bereiken. Integendeel, als je besluit om te genieten, zul je het ook krijgen. Je kunt een coaching proces, neem deel aan een mentorschapsplan, lees zelfhulpboeken ... Elk idee dat u de waarde van zelfverbetering inspireert, aangezien werk u de constante mogelijkheid biedt om vaardigheden in de praktijk te brengen die u anders niet zou kunnen trainen.
Zomervakantie is gezondheid. Koppel daarom op vakantie mentaal los om de werkroutine te hervatten met de houding van plezier als een waarde die het emotionele salaris verhoogt.