Sta vroeg op of ga laat naar bed

Slapen

Laten we het eerst in een paar woorden en direct zeggen. Er zijn momenten dat we moeten estudiar voor een examen, maar toch hebben we er geen tijd voor. Ofwel door de studies zelf, ofwel door soortgelijke omstandigheden, kunnen we de uren die we moeten studeren niet prijzen, dus moeten we naar alternatieven kijken.

Dit is problematisch, er zijn er niet een paar Estudiantes wat beslissen ze? slapen minder, als ze goede resultaten gaan behalen. Terwijl de een laat naar bed gaat om te recenseren, staan ​​de anderen vroeg op. In beide gevallen hebben ze meer tijd om te studeren. Wat we ons afvragen is, wat moeten we doen zodat het ons zo min mogelijk beïnvloedt?

Er zijn veel mensen die denken dat laat naar bed gaan de beste optie is. Er zijn echter ook maar weinig mensen die zeggen dat vroeg opstaan ​​de juiste beslissing is. In het begin, een van die alternatieven het is geldig, hoewel er bepaalde verschillen zijn waarmee we rekening moeten houden.

Ten eerste, als we laat naar bed gaan, zullen we de volgende dag minder uren hebben geslapen als we opstaan. Maar als we vroeg opstaan, kunnen we proberen voldoende uren te rusten, zodat onze prestaties niet worden beïnvloed. Dit is in eerste instantie onze beslissing. Is beter sta vroeg op om te studeren, omdat we de situatie op een andere manier kunnen aanpakken.

Natuurlijk raden we je ook aan om met beide rekening te houden situatiesomdat de een handiger kan zijn dan de ander. U kunt het zelfs als uitzondering doen. Gevallen die we op een meer gedetailleerde manier zullen moeten bekijken en waarvoor we met alle voorzichtigheid moeten handelen.

Meer informatie - Het is nooit te laat om verder te studeren
Foto - FlickR


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.