Om te kunnen studeren, moeten we duidelijke ideeën hebben over studietechnieken, je moet weten waar je moet studeren en hoe ... maar het is ook erg belangrijk om dingen te onthouden en strategieën te leren om dit te bereiken. Maar het geheugen is aan dit alles gekoppeld, want zonder dat zouden we ons niets herinneren. Geheugen zijn volgens Kevin Paul in zijn boek "Better Study" neurale sporen die in de hersenen worden gecreëerd. Het zijn verbindingen of verbindingen tussen neuronen die de chemische binding vormen die wordt veroorzaakt door sterke associaties.
Als je een student bent, is het normaal dat je op je geheugen vertrouwt, omdat je hierdoor geheugen en geheugentechnieken kunt leren die effectief zijn om je concentratie te verbeteren en je vertrouwen in jezelf, in je mogelijkheden en dus om betere resultaten te behalen in uw opposities. Dus, wat kun je doen om een betere verbinding met de herinnering te krijgen en zodat de herinnering je niet in de steek laat als je op de dag van de tegenstellingen bent?
Het emotionele effect
De herinnering bevat informatie of gebeurtenissen die sterke emotionele banden hebben en afhankelijk van deze banden zal het voor u gemakkelijker zijn om dingen (positief of negatief) te onthouden of niet. Om dit nu te testen je hoeft je alleen maar af te vragen of je je de eerste keer dat je verliefd werd nog herinnert of wanneer je je eerste kus gaf. De herinneringen zullen helder en zeer levendig zijn dankzij de vele emoties die je ermee hebt geassocieerd.
De intensiteit van kennis
Hoe intenser het gevoel, de kleur, de geur, de pijn of de vreugde die je je eerder zult herinneren ... in die zin, als je studeert, kun je gebruik sterke kleurenschema's en studeer met een goed gevoel om een beter effect op je geheugen te hebben.
De betekenis van wat je studeert
Hoe meer betekenis wat je studeert voor jou heeft, hoe kleiner de kans dat je het vergeet. Dat is de reden waarom een persoon die veel interesse heeft in een specifiek academisch vakgebied en zal gemotiveerd zijn om meer te leren, Het zal voor u gemakkelijker zijn om alles te onthouden. Aan de andere kant zal een persoon die geen interesse heeft in een bepaald vakgebied, geen interesse voelen om het goed te kunnen leren en het zal veel meer kosten.
Wanneer iets ons mist
Wanneer iets ons mist, of schandalig, schokkend of niet op zijn plaats lijkt, zal het gemakkelijker zijn om het te onthouden. In die zin, als u een onderzoek bestudeert waarmee u het niet eens bent of eenvoudigweg dat de conclusies of enig ander aspect u heeft beïnvloed, sHet zal veel gemakkelijker voor je zijn om te onthouden omdat je eigenzinnige associaties kunt creëren, wild en zelfs vreemd en dit zal ervoor zorgen dat het in je geheugen blijft hangen.
Moeilijke definitie
Als je voor je tegenstellingen concepten studeert die te specifiek en gedefinieerd zijn en die je niet kunt relateren aan andere dingen, denk je misschien dat je het nooit zult kunnen onthouden, maar dat iets zo specifiek is, is een goed teken zodat het beter blijft in je geheugen.
Herhaal dingen
Het is duidelijk dat hoe vaker iets wordt herhaald, hoe meer het in ons langetermijngeheugen zal worden ingebed. Dit is een fundamenteel aspect voor de vorming van het geheugen. Herhaling kan worden gebruikt wanneer u een herinnering wilt creëren die niet door andere factoren kan worden gecompenseerd en u deze moet leren voor uw tegenstellingen. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren met datums of namen. In het echte leven zal het je gebeuren om nummers (bijvoorbeeld telefoon) of misschien adressen te onthouden.
De verhalen
Hoewel deze techniek wat ingewikkeld is als het gaat om het bestuderen van veel informatie, zijn er mensen die liever willekeurige elementen in een verhaal weven om help je geheugen om een betere herinnering te hebben van de dingen die je bestudeert.
Dit is een van de meest effectieve manieren om bijvoorbeeld een reeks woorden of namen te onthouden. Het zal gemakkelijk te leren zijn en bijna iedereen kan de techniek na meerdere pogingen onder de knie krijgen. De uitdaging wordt met het aantal elementen dat Ze kunnen worden toegevoegd om het leuker te maken en hebben zo een grotere impact op je geheugen en geheugen.
Wat zijn uw beste strategieën om uw geheugen en geheugen beter te koppelen aan uw langetermijngeheugen? Gebruik je enkele van degene die we hier hebben genoemd?