Vi blir ikke lei av å gjenta og informere om stresset. Og det er at denne sykdommen er en av de viktigste fiendene i livet til en student. Hvorfor? Fordi det får oss til å nå ekstreme situasjoner og gjøre feil som vi ikke ville gjort hvis vi var rolige. På grunn av stress vil vi ved mange anledninger bli tvunget til å hvile. Og det vil hindre oss i å fortsette å studere.
Selvfølgelig må vi se livet fra to synsvinkler: når vi er rolige og når vi er stresset. I tilfelle vi er rolige, vil det ikke være store problemer. Vi vil studere normalt og tildele nødvendig tid for hver aktivitet. Situasjonen vil endre seg fullstendig hvis vi er nervøse eller stressede. Når vi når disse grensene, er sannheten at det vil være umulig for oss å studere på en normal og vanlig måte.
For å gi deg en ide om hva det kan skje med oss, stress kan føre til at vi må gå fra skolen, falle i depresjon, ikke føle oss sterke nok til å møte eksamener, eller til og med være misfornøyde med det vi gjør. Det er tydelig at dette ikke er gode følelser som fører oss til et liv som kan bli katastrofalt.
Vår hovedanbefaling er ganske klar: når du føler at du er nervøs, uansett årsak, prøv å holde deg rolig. Hvis du ikke klarer å gjøre det alene, kan du ty til noen form for naturlig middel, eller til og med diskutere det med legen din. I alle fall, ikke la stress være en del av livet ditt, da det kan skade deg mye.