Hvor mange ganger i uken unngår du å gjøre noe fordi du rett og slett "mangler motivasjon"? Finn ut hvorfor det er den verste unnskyldningen å bruke. Du kan føle at du er den verste personen når det gjelder å holde deg motivert til å forfølge noe du har startet, uansett hvor viktig det kan være for deg.
Hvis dette skjer med deg, bør du vite at du ikke er alene ... Det skjer for mange mennesker, og det er ganske normalt. Kanskje du er spent på noe og å holde fast ved det er vanskelig. De fleste mennesker gjør vanligvis bare ting når de er motivert til å gjøre det. De har alltid en pådriver som presser dem til å fullføre prosjekter, oppnå mål og jobbe generelt.
Begrepet motivasjon fungerer ikke alltid: problemer som skjer
Det er mange mennesker som tror at motivasjon er drivkraften bak alt, at uten å føle seg motivert kan det ikke gjøres fordi det ikke har vært ønsket nok før ... Men, snakker vi om feil mentalitet?
Motivasjon er ikke alltid pålitelig
Motivasjon er egentlig ikke en konstant følelse. Det kommer og går som det vil og blir aldri når du trenger det mest. Det er som en venn som bare er der for deg i de gode tider og etterlater deg det øyeblikket du trenger dem mest.
Motivasjon er upålitelig på denne måten. Visst, det kan dukke opp, men det er nesten aldri når du trenger det mest. Hvor er det klokka 5 om morgenen når du trenger å trene? Hvor er du på slutten av en lang dag når du fortsatt har mye å gjøre? Du trenger ikke alltid å presse det når du vil fullføre oppgaver og gå videre i livet ditt.
Motivasjon er flyktig
Akkurat som det ikke er pålitelig, er det flyktig. Det kommer ett minutt og forsvinner det neste, og det påvirker virkelig din evne til å fortsette å gjøre noe, selv om det er mellom, når du ikke lenger har motivasjonen til å gjøre det som må gjøres.
Motivasjon er vanskelig på denne måten fordi du i utgangspunktet kan ha all motivasjon i verden til å gjøre noe. Imidlertid blir han aldri lenge nok til å fullføre oppgaven. Det er der dette systemet er feil.
Selv om du har mål, virker motivasjonen når den vil
Et annet problem med motivasjon er at det, som vi sa tidligere, forsvinner. Imidlertid er det eneste som alltid er konstant dine mål. Motivasjon blir ikke hos deg før de er oppnådd ... så du må trekke fra viljestyrke og ikke så mye fra motivasjon for å nå dine mål.
Mer viljestyrke enn motivasjon
Som vi nettopp har nevnt, er det mange ganger nødvendig å oppnå livets mål mer viljestyrke og mindre motivasjon ... Bare på denne måten vil du kunne ha utholdenhet nok til å nå slutten eller i det minste fortsette. Hvis du bare stoler på motivasjonen din, uansett hva målene dine er, vil du ikke nå dem. Vil du ha noen grunner til å gjøre dette? Fortsett å lese.
Å holde ut uten motivasjon gjør deg sterkere
Å drive med sport klokka 5 om morgenen når du bare vil sove, vil gjøre deg sterkere, men det er ikke motivasjon som hjelper deg med å gjøre dette, det er din viljestyrke. Å stå opp og trene er lett når du har motivasjonen til å gjøre det. Easy gjør deg ikke sterkere. Skyv målene dine, selv når du ikke har motivasjon til å hjelpe deg selv, vil det gjøre deg til en tøffere person.
Vaner og rutiner er mer pålitelige enn motivasjon
Glem motivasjon, hva med vaner? Jeg tror folk glemmer hvor sterk drivkraften til en vane kan være. Hvorfor pusser du tennene hver morgen? Det er sannsynligvis ikke fordi du vil ha en sunn munn akkurat der og der ... Det er fordi du har gjort det siden du var gammel nok til å holde en tannbørste. Det er en vane. En av bivirkningene er at du har en sunn og ren munn. Å skape vaner er mer pålitelig enn å vente på motivasjonen din til å dukke opp.
Å våkne klokka 5 hver dag i uken og gå på sport vil være enkelt når det er en del av din daglige rutine. Du vil bli vant til å våkne til den tiden hver dag. Du vil bli vant til å trene hver morgen på samme tid. Å gjøre noe rutine gjør deg pålitelig.