Vi er klar over at en enkel hodepine på en følsom tid i våre liv kan det bli veldig plagsomt. Det vil ikke la oss studere, det vil dekonsentrere oss, og hvis vi til slutt blir båret av ulempen, kan det bli noe større enn det ser ut til. Hvordan kan vi avslutte denne plagen? Det er noe enklere enn det ser ut til.
Først dukker hodepinen opp når kroppen vår ønsker å takle en sykdom. Det kan imidlertid også forekomme hvis vi får ikke nok hvile. Noe vanlig, spesielt i eksamenstider. Den raskeste løsningen er å ta en pille. Selv om vi kan gjøre noe annet som, selv om det vil være tregere å handle, vil det avslutte irritasjonen på en mer eller mindre definitiv måte.
Hvis vi tar en pille, men ikke hviler, vil smertene forsvinne i noen dager. Så dukker det opp igjen. Men hvis vi bestemmer oss sove rolig og uten store bekymringer, vil vi oppdage at dette mediet er mye mer effektivt enn vi kanskje hadde trodd.
Måten å fikse ting på er tydelig. Det enkle faktum å sove og hvile sunt vil være mye mer effektiv Enn en hvilken som helst pille vi kan ta Noe som også er inkludert i alle aspekter av livet. Vi pleier å velge den raskeste løsningen. Noen ganger er det feil holdning.
Neste gang du har hodepine, tenk på om du har det uthvilt eller ikke. Vi er sikre på at mange problemer vil komme fra denne holdningen, som har konsekvenser for kroppen.