Kontrasten som markerer høytidens rytme med returen til klasserommene er bemerkelsesverdig. Det er uten tvil noe bedre enn å starte den akademiske rytmen i 2016 med en positiv innstilling. Sannheten er at, i forhold til livsstil, betyr det å komme tilbake til rutiner økt velvære siden mange av julevanene tar slutt (overdreven spising og stillesittende livsstil). I Formación y Estudios Vi gir deg nøklene til å tenke positivt på dette stadiet:
1. Det anbefales at du sjekker kortsiktige mål. Spesifiser mål du vil oppnå denne uken.
2. Selv om du opptrer Oppgaver Det er praktisk å starte med de fagene som har et høyere vanskelighetsnivå. I retur til rutinen i januar er det praktisk å begynne å gjennomgå de fagene du liker best for gradvis å tilpasse seg plikten.
3. Lag en liste over ti grunner til at du er glad for det gå tilbake til klassen. Les denne listen flere ganger for å internalisere gleden over endringen i rutiner.
4. I anledning Magi-festen kan du unne deg noe du kan bruke i løpet av de kommende månedene. For eksempel akademisk materiale, bøker eller en agenda.
5. Benytt deg av tilskuerens dag å gå til kino og se en film du liker den første uken tilbake i klasserommet etter jul. Det viktige er at fritid forblir på agendaen din selv om høytiden har gått.
6. Skriv ned karriere mål som du merket 1. januar for å unngå å glemme dem. Arbeid for dem med tålmodighet, konsistens og en handlingsplan.