Vi må innrømme at det er mennesker som har så mange jitters at ulike situasjoner til og med kan bli farlige for helsen din. Studier kan selvfølgelig også bli hemmet på grunn av nerver. For eksempel kan vi gå blanke på eksamener. Imidlertid er det også sant at vi kan håndtere nervene våre slik at de er gunstige i oppgavene våre.
Først og fremst er det best å roe seg ned. Noen ganger er dette selvfølgelig nesten umulig, så det vil være nødvendig å gi et utløp til nervene. Hvordan gjør vi det? Meget lett. Vi må bare kanal det samme og bruk dem i tingene vi gjør. Dermed vil vi få mer styrke til å gjennomføre dem, og samtidig vil vi roe oss ned ved å konsumere energien.
Alt avhenger av hva vi gjør. Hvis vi for eksempel går opp eller ned mye vekt, er det klart at nervene vil ta litt tid å forsvinne. Imidlertid, hvis vi studerer, vil rastløsheten ta lengre tid å avta. Ingenting skjer, siden vi også vil ha mer mens det varer kraft å gå gjennom situasjonen vi går gjennom. Tenk deg muligheten for å bruke nervene dine for å huske innholdet raskere.
Selv om vi mesteparten av tiden tenker at nervene er våre fiender, er sannheten at vi må vet hvordan du skal håndtere dem. Hvis vi gjør det riktig, er det klart at vi kan få mye utbytte av dem. Du bestemmer om nervene dine skader deg eller ikke. Alt er et spørsmål om holdning som i mange tilfeller kan være veldig nyttig for deg.